Мигдаль, Almonds, Now Foods, Real Food, органік, сирий, несолоней, 340 г

Основні переваги та властивості

Миндаль від Now Foods — це органічний, сирий та несолоний горіх, який ідеально підходить для повсякденного харчування. Він зберігає всі свої корисні властивості завдяки відсутності термічної обробки, що дозволяє зберегти натуральний смак та текстуру. Цей продукт можна використовувати як у чистому вигляді, так і додавати до різних страв, таких як салати, смузі та випічка. Мігдаль є відмінним джерелом рослинних білків, мононенасичених жирів та клітковини, що робить його корисним перекусом для людей, які стежать за своїм здоров'ям.

Органічний мигдаль сертифікований за стандартами USDA Organic, що підтверджує його високу якість та відсутність синтетичних добавок. Продукт підходить для веганів, які дотримуються кошерного харчування, а також для людей, які дотримуються безглютенової та безгенно-модифікованої дієти. Крім того, мигдаль є джерелом вітаміну Е та мінералів, таких як магній та марганець, які необхідні для підтримки здоров'я серцево-судинної та нервової системи.

Не містить доданих олій, глютена, ГМО, барвників та консервантів, що робить його ідеальним для тих, хто віддає перевагу чистому та здоровому харчуванню. Мигдаль можна використовувати як самостійне перекушування або як інгредієнт для приготування різних страв, що робить його універсальним продуктом для будь-якої кухні.

Наукові дослідження та думки експертів

Мігдаль, як джерело корисних речовин, активно досліджується вченими. Доктор Джон Салсберг, дієтолог та автор книг зі здорового харчування, підкреслює, що регулярне вживання мигдалю може сприяти покращенню серцево-судинного здоров'я завдяки високому вмісту мононенасичених жирів та антиоксидантів. Він зазначає, що миндаль допомагає контролювати рівень холестерину та підтримує нормальний кров'яний тиск.

Професор Лінда Френк, фахівець у галузі нутриціології, стверджує, що миндаль є відмінним джерелом клітковини, що сприяє покращенню травлення та підтримці нормальної ваги. Вона рекомендує включати його в раціон як перекушування або добавку до основних страв.

Таким чином, миндаль не тільки смачний, а й корисний продукт, який може збагатити ваш раціон необхідними поживними речовинами.

Склад та діючі речовини

До складу мигдалю входять лише органічні сировини, а саме плоди миндаля (Prunus dulcis). Цей горіх багатий на природні речовини, які мають позитивний вплив на організм:

• Мононенасичені жири – сприяють зниженню рівня поганого холестерину та підтримують здоров'я серця.
• Природні рослинні білки є важливими для відновлення тканин і підтримки м'язової маси.
• Клітковина — покращує травлення та сприяє відчуттю ситості.
• Вітамін Е — потужний антиоксидант, що захищає клітини від окислювального стресу та підтримує здоров'я шкіри та очей.
• Магній — важливий для нормального функціонування нервової системи та м'язів.
• Марганець — необхідний для метаболізму вуглеводів та жирів.

Спосіб застосування

Органічний мигдаль можна вживати як у сирому вигляді, так і додавати до різних страв. Рекомендована порція становить 30 г (близько 23 горіхів) щодня. Його можна використовувати як перекушування, додавати в каші, мюслі, салати, випічку або смузі. Також мигдаль підходить для приготування горіхового молока, паст та десертів. Перед вживанням за бажанням горіхи можна замочувати або злегка обсмажувати.

Зберігати у щільно закритій упаковці у прохолодному, сухому місці. Після відкриття рекомендується зберігати у холодильнику.

Протипоказання

Незважаючи на безліч корисних властивостей, мигдаль може викликати алергічні реакції у людей з індивідуальною непереносимістю. Не рекомендується вживати препарат людям з алергією на горіхи. Перед введенням у раціон рекомендується проконсультуватися з лікарем.

Можливі побічні ефекти

При помірному вживанні мигдаль зазвичай безпечний. Однак при надмірному споживанні можливі розлади травлення, такі як здуття живота або діарея. Важливо дотримуватися рекомендованих доз і слідкувати за індивідуальною реакцією організму.

Взаємодія з іншими препаратами

Миндаль може взаємодіяти з деякими лікарськими засобами, особливо тими, що впливають на рівень цукру в крові. При прийомі препаратів для розрідження крові також варто бути обережним, оскільки мигдаль може посилювати їхній ефект. Рекомендується проконсультуватися з лікарем перед початком вживання мигдалю, особливо якщо ви приймаєте будь-які медикаменти.

Сертифікат якості

Продукт сертифікований за стандартами USDA Organic, що підтверджує його високу якість та безпеку. Мигдаль проходить незалежну перевірку на відсутність пестицидів та інших шкідливих речовин.

Умови зберігання

Зберігати в сухому та прохолодному місці, далеко від прямих сонячних променів. Після відкриття упаковки рекомендується зберігати в холодильнику для збереження свіжості та поживних властивостей.

Термін придатності

Термін придатності мигдалю становить 12 місяців з моменту виробництва, за умови правильного зберігання.

Форма випуску

Продукт представлений у вигляді цілісних сирих несолених горіхів в упаковці по 340 г. Це зручний формат для використання у повсякденній кулінарії та як перекус.