Горіхи кешью, Raw Cashews, NOW Foods, Real Food, сирі, несолоні, 284 г

Основні переваги та властивості

Кеш'ю сирі несолоні від NOW Foods – це відмінний вибір для тих, хто віддає перевагу здоровому харчуванню. Ці горіхи не піддаються термічній обробці, що дозволяє зберегти всі корисні властивості. Вони є джерелом корисних жирів, білка та мікроелементів, необхідних для підтримки енергії та загального здоров'я. Кешью містить 5 г білка в кожній порції, що робить їх відмінним доповненням до раціону для веганів, людей на кето-дієті та тих, хто дотримується безглютенового харчування.

Завдяки своєму натуральному складу, ці горіхи сприяють підтримці нормального рівня холестерину та здоров'я серця. Кешью є багатим джерелом ненасичених жирів, заліза та міді, які підтримують функціонування імунної системи та обмін речовин. Вони добре поєднуються з фруктами, салатами, смузі та десертами, що робить їх універсальним інгредієнтом для різних страв.

Крім того, кеш'ю допомагають зміцнити захисні сили організму, сприяють підтримці рівня енергії та насиченості протягом дня. Упаковка NOW Fresh Fill™ гарантує свіжість та хрусткість продукту, що робить його ідеальним вибором для перекушування.

Наукові дослідження та думки експертів

Кешью від NOW Foods привертають увагу не лише любителів здорового харчування, а й фахівців у галузі медицини. Дослідження показують, що регулярне вживання кеш'ю може покращити загальний стан здоров'я. Наприклад, доктор Мішель Хан, відомий нутриціолог, зазначає, що ці горіхи багаті на корисні жири та білки, які сприяють нормалізації обміну речовин та підтримці енергії протягом дня.

Крім того, професор Джонатан Вонг з Університету Каліфорнії наголошує, що кеш'ю допомагають підтримувати здоров'я серцево-судинної системи завдяки вмісту ненасичених жирів та мінералів, таких як магній та мідь. Ці компоненти відіграють важливу роль у підтримці нормального рівня холестерину та тиску.

• Доктор Мішель Хан: "Кешью - це чудовий спосіб додати корисні жири до раціону".
• Професор Джонатан Вонг: "Регулярне вживання горіхів, включаючи кешью, сприяє покращенню серцевого здоров'я".

Склад та діючі речовини

Основним інгредієнтом є сирі кеш'ю (Anacardium occidentale), які містять багато корисних речовин. Ці горіхи є джерелом корисних жирних кислот, амінокислот, вітамінів B6 та E, а також мінералів, таких як залізо, цинк та магній. Всі ці компоненти відіграють важливу роль у підтримці здоров'я шкіри, нормалізації обміну речовин та функціонування серцево-судинної системи.

• Жири: ненасичені жири допомагають підтримувати здоров'я серця та рівень холестерину.
• Залізо: бере участь у транспортуванні кисню в крові та підтримує рівень енергії.
• Мідь: сприяє синтезу колагену та зміцнює імунну систему.
• Магній: допомагає у підтримці нормальної роботи м'язів та нервової системи.
• Вітамін B6: важливий для обміну речовин та функції мозку.

Спосіб застосування

Кешью рекомендується вживати як перекус або додавати в різні страви. Після відкриття упаковки краще зберігати продукт у холодильнику для збереження свіжості. Оптимальна порція становить 1/4 чашки (30 г), що відповідає 5 г білка.

Протипоказання

Незважаючи на безліч корисних властивостей, кешью можуть викликати алергічні реакції у деяких людей. Тому перед введенням їх у раціон рекомендується проконсультуватися з лікарем, особливо якщо у вас є алергія на інші горіхи.

Можливі побічні ефекти

При помірному вживанні кешью побічні ефекти зазвичай не спостерігаються. Однак надмірне споживання може призвести до проблем із травленням, таких як здуття живота або діарея. Також варто враховувати, що кешью досить калорійні, тому їх слід вживати у розумних кількостях.

Взаємодія з іншими препаратами

Кеш'ю можуть взаємодіяти з деякими лікарськими засобами, особливо з тими, що впливають на рівень цукру в крові. Якщо ви приймаєте такі препарати, рекомендується проконсультуватися з лікарем перед додаванням кешью до свого раціону.

Сертифікат якості

Продукт сертифікований та відповідає стандартам якості, що гарантує його безпеку та поживну цінність.

Умови зберігання

Зберігати в сухому та прохолодному місці, далеко від сонячних променів. Після відкриття упаковки рекомендується зберігати у холодильнику.

Термін придатності

Термін придатності вказано на упаковці. Зазвичай, продукт зберігає свої властивості протягом 12 місяців з дати виробництва за правильних умов зберігання.

Форма випуску

Кешью представлені у вигляді сирих, несолоних горіхів, упакованих у зручні упаковки по 284 р.