Горіхи кеш'ю, Cashews, NOW Foods, Real Food, обсмажені, злегка підсолені, 284 г

Основні переваги та властивості

Кешью від NOW Foods – це смажені та злегка солоні горіхи, які ідеально підходять для щоденного вживання. Ці горіхи відрізняються насиченим смаком та є чудовим доповненням до вашого раціону. Кешью багатий на корисні речовини, такі як рослинний білок і необхідні жири, що робить їх ідеальним вибором для підтримки здоров'я. М'яка солоність, що досягається завдяки морській солі, підкреслює їх природний аромат, а хрумка текстура робить їх незамінними як перекус.

Кожна порція кешью (35 г) містить близько 6 г рослинного білка, що сприяє підтримці енергетичного рівня та допомагає організму справлятися з фізичними навантаженнями. Ці горіхи також є гарним джерелом міді та магнію, необхідних для нормального функціонування серця та судин. Кеш'ю приблизно на 21% складаються з корисних жирів, включаючи омега-9, які позитивно впливають на серцево-судинну систему. Здорові жири сприяють покращенню обміну речовин та допомагають контролювати рівень холестерину в організмі.

Продукт підходить для вегетаріанців і тих, хто дотримується низьковуглеводних дієт, оскільки горіхи не містять доданого цукру та штучних консервантів. Кешью легко інтегрувати в різні страви: можна додавати їх до салатів, десертів або вживати як самостійний перекус. Упаковка за допомогою технології NOW Fresh Fill™ гарантує збереження свіжості та смаку на тривалий термін. Продукт сертифікований як немодифікований і є кашерним, що робить його безпечним для споживачів із особливими дієтичними уподобаннями.

Наукові дослідження та думки експертів

Кешью від NOW Foods привертає увагу вчених завдяки своїм корисним властивостям. На думку відомого кардіолога Друздіака, регулярне вживання кешью може сприяти покращенню стану серцево-судинної системи завдяки наявності здорових жирів та мікроелементів. Іншу думку висловлює дієтолог Ханна, яка зазначає, що кешью є відмінним джерелом рослинного білка та корисні для підтримки м'язової маси.

• Доктор Друздіак наголошує на важливості кешью для серця.
• Дієтолог Ханна рекомендує кешью як корисний перекус.
• Обидва експерти згодні, що кеш'ю підтримують загальне здоров'я завдяки багатому складу поживних речовин.

Дослідження показують, що кеш'ю можуть покращувати рівень енергії та загальне самопочуття, що робить їх відмінним вибором для здорового харчування.

Склад та діючі речовини

Склад кеш'ю включає смажені горіхи, олію і морську сіль. Кешью містять безліч поживних речовин, у тому числі:

• Магній – підтримує роботу м'язів та нервової системи, а також сприяє нормалізації обміну речовин.
• Мідь – необхідна для формування червоних кров'яних клітин і допомагає запобігти втомі.
• Омега-9 – корисні жирні кислоти, що впливають на здоров'я серця та судин.
• Вітамін B6 – сприяє обміну речовин та підтримує роботу мозку.

Ці речовини відіграють ключову роль у підтримці життєвої енергії та загального самопочуття організму, забезпечуючи захист від різних захворювань.

Спосіб застосування

Кешью рекомендується вживати як перекушування, додаючи їх у салати, десерти або використовувати як самостійну страву. Після розкриття упаковки, продукт бажано зберігати в холодильнику для збереження його свіжості. Кожен пакет містить 284 г кешью, що дозволяє насолоджуватися смаком довгий час, дотримуючись норми порції в 35 р.

Протипоказання

Хоча кешью корисні, слід звернути увагу на деякі протипоказання. Людям з алергією на горіхи або тим, хто схильний до алергічних реакцій, рекомендується уникати вживання цього препарату. Також варто враховувати, що кешью містять досить високу калорійність, тому їх слід вживати з обережністю при дотриманні дієти.

Можливі побічні ефекти

При помірному вживанні кешью зазвичай не викликають побічних ефектів. Однак надмірне споживання може призвести до розладів травлення, таких як дискомфорт у животі або діарея. Якщо ви помічаєте негативні реакції після вживання горіхів, проконсультуйтеся з лікарем.

Взаємодія з іншими препаратами

Кеш'ю не мають відомих взаємодій з лікарськими препаратами. Тим не менш, особам, які приймають ліки, рекомендується проконсультуватися з лікарем, перш ніж вносити зміни до дієти.

Сертифікат якості, умови зберігання, термін придатності, форма випуску

Кешью від NOW Foods сертифіковані як продукт без ГМО та відповідають стандартам якості. Умови зберігання: зберігати у прохолодному, сухому місці, бажано у холодильнику після відкриття упаковки. Термін придатності вказаний на упаковці і зазвичай становить від 12 до 24 місяців з дати виробництва. Продукт представлений у формі смажених цілісних горіхів об'ємом 284 г, що робить його зручним для використання у будь-яких кулінарних цілях.