Чорнослив аженський, French Prunes, St. Dalfour, без кісточки, 200 г

Основні переваги та властивості

Чорнослив французький без кісточок від St. Dalfour, відомий як Аженський гігантський чорнослив, є одним з найпопулярніших і високоякісних сухофруктів у світі. Він вирощується у мальовничому місті Ажен у Франції та славиться своїм насиченим смаком та соковитістю. Цей чорнослив ідеально підходить для поєднання з різними стравами, включаючи сири та м'ясні закуски, а також може використовуватися як начинка для солодощів, таких як пироги та компоти.

Корисність чорносливу полягає не тільки в його смакових якостях, а й у багатому складі корисних речовин. Він містить вітаміни, мінерали, пектини та клітковину, які сприяють поліпшенню травлення та нормалізації обміну речовин. Чорнослив допомагає знизити кислотність, що особливо корисно при гастритах та виразках. Він також підтримує імунну систему та сприяє загальному зміцненню організму.

Регулярне вживання чорносливу може допомогти у профілактиці запорів, а також покращити стан при захворюваннях печінки та кишечнику. Завдяки високому вмісту калію, він має сечогінну дію, що сприяє виведенню зайвої рідини та токсинів з організму. Чорнослив особливо корисний для серцево-судинної системи, оскільки допомагає нормалізувати тиск та знижує ризик аритмії.

Крім того, чорнослив має антивікові властивості, покращуючи стан шкіри та гостроту зору. Його солодкий смак робить його чудовою альтернативою солодощам та цукеркам, що допомагає підтримувати гарний настрій та загальне самопочуття.

Наукові дослідження та думки експертів

Чорнослив, особливо французька, отримав визнання завдяки своїм корисним властивостям. Лікар-дієтолог Джулія Ендерс зазначає, що регулярне вживання сушених злив може покращити роботу травної системи та знизити ризик захворювань шлунка. Дослідження показують, що чорнослив допомагає підтримувати здоров'я серця завдяки високому вмісту калію, що підтверджує думку кардіолога Джеймса Хіггінса.

Крім того, фахівець із харчування Сара Брук стверджує, що чорнослив може сприяти підвищенню імунітету та покращенню обміну речовин завдяки великій кількості вітамінів та мінералів. Таким чином, включення цього продукту до раціону може вплинути на загальний стан організму.

Склад та діючі речовини

Основним інгредієнтом цього продукту є французький чорнослив. Він багатий:

• Вітамінами (A, C, K)
• Мінералами (калій, магній, залізо)
• Пектином
• Клітковиною
• Органічними кислотами

Кожна з цих речовин відіграє важливу роль у підтримці здоров'я. Наприклад, вітаміни зміцнюють імунну систему, а клітковина сприяє нормалізації травлення.

Спосіб застосування

Рекомендується вживати чорнослив як перекушування, додаючи його в різні страви або вживаючи в чистому вигляді. Оптимальна порція становить 4 чорносливу (40 г) на день, що відповідає приблизно 90 калорій. Ця кількість ідеально підходить для підтримки енергії протягом дня.

Протипоказання

Незважаючи на безліч корисних властивостей, чорнослив має деякі протипоказання. Його не слід вживати у великих кількостях людям з:

• Цукровим діабетом
• Проблеми з нирками
• Алергією на продукти, що містять сливи

Також варто уникати вживання чорносливу людям, схильним до надмірного газоутворення та здуття живота.

Можливі побічні ефекти

При помірному вживанні чорносливу побічних ефектів не спостерігається. Однак надмірна кількість може призвести до розладів травлення, таких як діарея або здуття. З появою дискомфорту краще знизити порцію або тимчасово виключити продукт із раціону.

Взаємодія з іншими препаратами

Чорнослив може взаємодіяти з деякими лікарськими засобами, особливо з сечогінними та антигіпертензивними препаратами, через високий вміст калію. Якщо ви приймаєте такі ліки, рекомендується проконсультуватися з лікарем перед додаванням чорносливу до свого раціону.

Сертифікат якості, умови зберігання, термін придатності, форма випуску

Продукт сертифікований та відповідає всім стандартам якості. Тримайте чорнослив у холодильнику після відкриття упаковки, термін придатності становить два місяці. Упаковка містить 200 г чорносливу без кісточок, що робить його зручним для використання у повсякденному житті.