Рисові пластівці, Puffed Rice Cereal, Arrowhead Mills, повітряні, 170 г

Основні переваги та властивості

Рисові пластівці, які пропонує Arrowhead Mills, виготовлені з повітряного коричневого рису, відомого своєю користю та високою поживною цінністю. Цей продукт не тільки служить чудовою основою для здорового сніданку, але й має безліч плюсів для організму. Коричневий рис має горіховий смак і містить більше білка, вітамінів і мінералів у порівнянні з білим рисом. Завдяки високій концентрації рослинної клітковини ці пластівці сприяють довготривалому відчуттю ситості, забезпечуючи стабільний рівень енергії протягом дня.

Пластівці з коричневого рису погано засвоюються, а отже, не викликають різких стрибків рівня цукру в крові, що робить їх ідеальним вибором для людей з діабетом. Вони підтримують здоров'я серцево-судинної системи, сприяють покращенню функції травної системи та допомагають виводити токсини з організму. Також коричневий рис не містить глютен і має низький вміст калорій, що дозволить усім, хто стежить за своїм харчуванням, використовувати їх у раціоні без особливих обмежень.

Склад та діючі речовини

Склад рисових пластівців дуже простий, вони складаються лише з одного інгредієнта: коричневого повітряного рису. У ньому містяться важливі макро- та мікроелементи, такі як:

• Клітковина – сприяє нормалізації травлення та покращує роботу кишечника.
• Білок – необхідний для відновлення тканин та підтримки м'язової маси.
• Вітаміни групи B – сприяють обміну речовин та підтримують здоров'я нервової системи.
• Мінерали, такі як магній та фосфор – відіграють важливу роль у підтримці здоров'я кісток та кровоносної системи.

Спосіб застосування

Рисові пластівці зручно використовувати як сніданок. Їх можна їсти в чистому вигляді або додаючи в них фрукти, горіхи чи молоко. Для різноманітності можна приготувати на їх основі енергетичні кульки, перемішуючи пластівці з медом та горіхами. Для цього із суміші формуються невеликі кульки та запікаються в духовці при температурі 180°С протягом 12-14 хвилин.

Протипоказання

Незважаючи на високу поживну цінність, рисові пластівці можуть не підійти людям з індивідуальною непереносимістю компонентів. Рекомендується консультуватися з лікарем перед використанням продуктів, що містять рис, за наявності захворювань шлунково-кишкового тракту або алергій.

Можливі побічні ефекти

При помірному вживанні рисові пластівці не викликають побічних ефектів. Однак при надмірному вживанні можливі порушення травлення, такі як здуття або дискомфорт у животі. Також рекомендується використовувати продукт у поєднанні з іншими м'ясними виробами в одному прийомі їжі, щоб уникнути перевантаженості шлунка.

Взаємодія з іншими препаратами

Рисові пластівці добре поєднуються з різними продуктами, проте важливо пам'ятати, що вживання їх із високобілковими продуктами може знизити засвоюваність деяких мінералів. Рекомендується вживати їх у поєднанні з фруктами чи молочними виробами.

Сертифікат якості підтверджує, що рисові пластівці виготовлені без використання ГМО, натрію, цукру та солі. Зберігати продукт слід у сухому та прохолодному місці, захищеному від світла. Термін придатності складає 12 місяців. Упаковка містить 170 г легкозасвоюваного продукту.