Спіруліна, Spirulina, MRM, порошок, 240 г

Основні переваги та властивості

Спіруліна — це справжній суперфуд, який все частіше знаходить місце в нашому раціоні завдяки своїм унікальним властивостям та високій поживній цінності. Цей натуральний продукт, що є синьо-зеленими водоростями, має безліч корисних речовин, необхідних для підтримки енергії, активного способу життя і хорошого самопочуття. Спіруліна вважається чудовим джерелом дієтичного білка, забезпечуючи наш організм необхідними амінокислотами та підтримуючи процес відновлення м'язової маси.

Крім того, вона багата на залізо, що робить її особливо корисною для підтримки нормального рівня гемоглобіну в крові. Вітаміни групи B, що входять до складу спіруліни, позитивно впливають на обмін речовин та допомагають нормалізувати роботу нервової системи. Також варто відзначити наявність антиоксидантів, таких як фітоціанін, який захищає клітини від окислювального стресу та може знижувати ризик розвитку хронічних захворювань.

Важливі мінерали, що містяться в спіруліні, включаючи кальцій, магній, цинк та калій, відіграють критичну роль у підтримці здоров'я кісток, серця та інших органів. Сертифікат якості підтверджує високі стандарти виробництва, а сам продукт не містить ГМО, штучних добавок та консервантів. Спіруліна ідеально вписується в будь-який раціон, будучи не тільки корисною, а й смачною добавкою до смузі, йогуртів або випічки.

Наукові дослідження та думки експертів

Спіруліна, завдяки своєму унікальному складу, привертає увагу вчених та спеціалістів у галузі харчування та здоров'я. Наприклад, доктор Пітер Кадзімір, відомий нутриціолог, підкреслює, що регулярне вживання спіруліни сприяє покращенню обміну речовин та підвищує рівень енергії. Згідно з його дослідженнями, спіруліна може бути корисною як для підтримки загального здоров'я, так і для покращення фізичної активності.

Доктор Марія Фернандес, вчений у галузі біології, також зазначає, що спіруліна має потужні антиоксидантні властивості, що робить її відмінним засобом для захисту клітин від пошкоджень. Вона рекомендує використовувати спіруліну в раціоні для підтримки здорового способу життя.

Таким чином, спіруліна отримує позитивні відгуки від експертів, що робить її цінним доповненням до вашого раціону.

Склад та діючі речовини

Порошок спіруліни включає багато активних компонентів:

• Дієтичний білок — 3 г на порцію, що становить близько 7% від щоденної норми.
• Вітамін А — 240% від добової потреби, що підтримує зір та здоров'я шкіри.
• Залізо — 19% від денної норми, важливе для утворення гемоглобіну.
• Кальцій та магній — необхідні для зміцнення кісток та підтримки м'язової функції.
• Антиоксиданти — захищають організм від вільних радикалів та підтримують загальне здоров'я.
• Ненасичені жирні кислоти Омега-3, 6 та 9, які сприяють здоров'ю серця.

Спосіб застосування

Рекомендується приймати одну порцію, що становить 6 г (приблизно 2 чайні ложки) спіруліни на день. Це можна зробити, додаючи порошок до смузі, йогуртів, соків або навіть випічки. Спіруліна легко поєднується з іншими продуктами і не має різкого смаку.

Протипоказання

Незважаючи на безліч переваг, спіруліна може бути не рекомендована людям з алергією на морепродукти, а також тим, хто страждає на фенілкетонурію. Перед початком прийому добавки варто проконсультуватися з лікарем, особливо якщо у вас є хронічні захворювання або ви приймаєте інші ліки.

Можливі побічні ефекти

При правильному використанні спіруліну зазвичай добре переноситься. Однак у деяких випадках можуть виникнути легкі шлунково-кишкові розлади, такі як нудота або діарея, особливо у разі перевищення рекомендованої дози. Якщо ви помітили нездужання, рекомендується припинити прийом та звернутися до лікаря.

Взаємодія з іншими препаратами

Спіруліна може взаємодіяти з деякими лікарськими засобами, такими як антикоагулянти, що може збільшувати ризик тромбоутворення. Тому, якщо ви приймаєте такі препарати, обов'язково проконсультуйтеся з лікарем перед початком прийому добавки.

Додаткова інформація

Продукт має сертифікат якості та випускається у формі порошку в упаковці по 240 г. Зберігати у сухому, прохолодному місці, недоступному для дітей. Термін придатності вказаний на упаковці і становить кілька років за умови дотримання умов зберігання.