Насіння льону, Ground Premium Flaxseed, Spectrum Essentials, органічне, мелене, вищого гатунку, 396 г

Основні переваги та властивості

Органічне мелене лляне насіння преміум-класу є універсальним продуктом, який знаходить застосування як у кулінарії, так і в косметології та медицині. Це насіння відоме своїм багатим складом, що включає полінасичені жирні кислоти, вітаміни та антиоксиданти. Завдяки високому вмісту альфа-ліноленової кислоти (омега-3), лляне насіння сприяє підтримці здоров'я серцево-судинної системи, знижує рівень холестерину та допомагає нормалізувати кров'яний тиск.

Окрім цього, насіння льону має антибактеріальні та антивірусні властивості, що робить його відмінним засобом для підвищення імунітету. Волокна, що містяться в насінні, сприяють поліпшенню травлення та можуть допомогти у боротьбі із зайвою вагою. Завдяки високому вмісту вітаміну F, лляне насіння також корисне для шкіри, волосся та нігтів, роблячи їх здоровішими та красивішими.

Насіння льону є цінним джерелом лігнанів, які мають антиоксидантні властивості і можуть позитивно впливати на гормональний баланс. Завдяки своєму складу органічне мелене лляне насіння може бути корисним при різних захворюваннях, включаючи серцево-судинні та гормональні розлади.

Наукові дослідження та думки експертів

Насіння льону привертає увагу вчених та фахівців у галузі харчування завдяки своїм корисним властивостям. Доктор Джон Хопкінс, відомий кардіолог, підкреслює, що альфа-ліноленова кислота, що міститься в лляному насінні, сприяє зниженню рівня холестерину і підтримує здоров'я серцево-судинної системи.

Доктор Лора Сільвер, нутриціолог, також зазначає, що регулярне вживання насіння льону може допомогти у контролі ваги та покращенні обміну речовин завдяки високому вмісту клітковини та корисних жирів. Ці компоненти сприяють насиченню та підтримують здоров'я травної системи.

Дослідження показують, що насіння льону може бути корисним для підвищення імунітету завдяки своїм антиоксидантним властивостям, що робить його відмінним доповненням до раціону кожної людини.

Склад та діючі речовини

Основний компонент продукту — це органічне мелене лляне насіння, яке містить:

Альфа-ліноленова кислота (омега-3) - 2,9 г на порцію. Сприяє покращенню роботи серця та судин. Лігнани - 98 мг на порцію. Сприяють нормалізації гормонального фону і мають антиоксидантні властивості.
• Харчові волокна - 3 г на порцію. Покращують травлення та сприяють зниженню ваги.
• Протеїни - 3 г на порцію. Необхідні для підтримки м'язової маси та загального здоров'я організму.
• Вітамін F — сприяє покращенню стану шкіри та волосся.

Спосіб застосування

Рекомендується вживати 2-3 столові ложки меленого лляного насіння щодня. Його можна додавати в каші, йогурти, смузі або використовувати при випіканні. Для досягнення максимального ефекту, особливо в плані отримання омега-3 жирних кислот, можна комбінувати з органічною лляною олією.

Протипоказання

Незважаючи на безліч корисних властивостей, мелене лляне насіння може мати протипоказання. Не рекомендується вживати препарат при:

• Індивідуальна непереносимість компонентів.
• гострі захворювання кишечника.
• Гормонозалежних пухлинах.
• Вагітності та годування груддю без консультації лікаря.

Можливі побічні ефекти

При вживанні меленого лляного насіння у великих кількостях можуть виникнути такі побічні ефекти:

• Розлади травлення (здуття, діарея).
• Алергічні реакції.
• Гормональні зміни.

Взаємодія з іншими препаратами

Органічне мелене лляне насіння може взаємодіяти з деякими лікарськими засобами, такими як антикоагулянти, що може підвищувати ризик кровотеч. Перед початком прийому рекомендується проконсультуватися з лікарем, особливо якщо ви приймаєте будь-які медикаменти.

Сертифікат якості

Продукт сертифікований та відповідає стандартам органічного виробництва, що підтверджує його високу якість та безпеку для здоров'я.

Умови зберігання

Після відкриття упаковки рекомендується зберігати мелене лляне насіння в холодильнику, щоб зберегти його свіжість та корисні властивості. Термін придатності складає 12 місяців із моменту виробництва.

Форма випуску

Продукт представлений у вигляді меленого насіння льону в упаковці по 396 р. Це зручний формат для використання у повсякденному житті.