Передтренувальний комплекс, Pre-Workout, Swanson, блакитна малина, 369 г

Основні переваги та властивості

Передтренувальний комплекс Swanson «Предтренувальний комплекс» зі смаком блакитної малини — це ідеальний вибір для активних людей та спортсменів, які прагнуть підвищити свої фізичні показники. Ця добавка спеціально розроблена для покращення фізичної витривалості та енергії перед тренуванням, що робить її незамінною для досягнення високих результатів у спорті. До складу входять такі компоненти, як кофеїн, амінокислоти та креатин, які разом забезпечують потужну підтримку під час інтенсивних вправ.

Цей комплекс сприяє збільшенню сили та витривалості, а також сприяє зростанню м'язової маси. Використання цього продукту дозволяє зберегти концентрацію та покращити настрій у процесі тренування. Він допомагає продовжити час інтенсивної роботи м'язів, що особливо важливо для спортсменів, які беруть участь у змаганнях.

Продукт має порошкову форму з низьким вмістом цукру, що забезпечує максимальну ефективність тренування, дозволяючи легше досягати поставленої мети. Завдяки наявності різних активних інгредієнтів, таких як бета-аланін та моногідрат креатину, цей комплекс забезпечує необхідну підтримку всьому організму під час фізичних навантажень.

Наукові дослідження та думки експертів

Предтренувальний комплекс Swanson привертає увагу не лише спортсменів, а й фахівців у галузі медицини та фізичної культури. Відомі дослідники, такі як доктор Девід Лі, спеціаліст зі спортивної медицини в Університеті Каліфорнії, наголошують на важливості інгредієнтів, таких як креатин і бета-аланін, у підвищенні фізичної витривалості та покращенні результатів тренувань.

Додатково, лікар-дієтолог доктор Мері Джонсон зазначає, що кофеїн у передтренувальних добавках може позитивно позначатися на концентрації та енергії, проте важливо дотримуватися запобіжних заходів і не перевищувати рекомендовану дозу.

• Доктор Девід Лі – спеціаліст зі спортивної медицини
• Доктор Мері Джонсон – лікар-дієтолог

Таким чином, передтренувальний комплекс Swanson може бути корисним для досягнення кращих результатів, якщо застосовувати його розумно та дотримуватися рекомендацій фахівців.

Склад та діючі речовини

Ключові компоненти «Предтренувального комплексу» включають:

• Кофеїн – потужний стимулятор, який допомагає підвищити рівень енергії та концентрації, а також покращити фізичну працездатність.
• Бета-аланін – амінокислота, що сприяє зменшенню почуття втоми, завдяки чому ви зможете довше тренуватися.
• Моногідрат креатину – покращує фізичну продуктивність, збільшуючи запаси енергії у м'язах.
• Агматин сульфат – підтримує кровообіг і сприяє хорошому насичення м'язів киснем.
• L-карнітин – сприяє спалюванню жиру та його перетворенню на енергію, що важливо для досягнення бажаних результатів.
• N-ацетилцистеїн (NAC) – антиоксидант, який сприяє покращенню загального стану організму та захисним функціям клітин.

Всі ці речовини працюють у синергії, забезпечуючи комплексний підхід до фізичних навантажень та відновлення після тренування.

Спосіб застосування

Рекомендується розбавити одну мірну ложку порошку (12,3 г) у 250-300 мл води та приймати за 20-30 хвилин до тренування. Для кращого результату можна використовувати дві мірні ложки (24,6 г), регулюючи кількість води задля досягнення потрібної інтенсивності смаку. Не слід перевищувати суміш більше двох мірних ложок за один раз, щоб уникнути можливих негативних наслідків.

Важливо не вживати продукт за 4-5 годин до сну, щоб уникнути проблем із засипанням. Переконайтеся, що ви отримуєте достатню кількість рідини під час тренувань і після них.

Протипоказання

Продукт не рекомендується для вагітних і жінок, що годують, а також для людей з чутливістю до кофеїну або інших стимуляторів. Бережіться застосування, якщо у вас є захворювання, такі як:

• високий або низький кров'яний тиск;
• серцеві захворювання;
• захворювання печінки або нирок;
• епілепсія;
• психічні розлади;
• цукровий діабет;
• гіпертрофія простати.

Перед початком прийому бажано проконсультуватися з лікарем, особливо якщо ви приймаєте будь-які медикаменти.

Можливі побічні ефекти

Деякі користувачі можуть відчувати побічні ефекти, такі як безсоння, підвищена тривожність або головний біль, особливо при перевищенні рекомендованої дози. У разі виникнення будь-яких несприятливих реакцій припиняйте використання та зверніться до лікаря.

Взаємодія з іншими препаратами

Перед застосуванням цього комплексу рекомендується обговорити можливість його поєднання з іншими добавками або лікарськими засобами з медичним фахівцем. Це допоможе уникнути небажаних взаємодій та покращити загальну безпеку використання.

Додаткова інформація

Продукт має сертифікати якості та підходить для зберігання при температурі 15-30 °C, захищаючи від світла та вологи. Зберігайте у недоступному для дітей місці. Термін придатності – вказаний на упаковці. Упаковка містить 369 г препарату у формі порошку.