Креатин, Platinum 100% Creatine, MuscleTech, 100 рослинних капсул

Основні переваги та властивості

Креатин, представлений у вигляді Platinum 100% Creatine від MuscleTech, є оптимальним вибором для тих, хто прагне покращити свої результати у спорті. Ця добавка призначена для спортсменів та активних людей, які бажають підвищити свою м'язову силу та витривалість. Креатин відіграє ключову роль у забезпеченні енергії для м'язових скорочень, що особливо важливо під час інтенсивних тренувань. Регулярне вживання даного креатину сприяє підвищенню фізичної продуктивності, що дозволяє займатися спортом більш тривалий час та з максимальною ефективністю. Моногідрат креатину дозволяє значно скоротити час відновлення між підходами, збільшуючи при цьому силу та сприяючи нарощуванню м'язової маси. Це означає, що ви зможете виконувати більшу кількість вправ за більш короткий проміжок часу, що, безперечно, стане плюсом у вашому тренувальному процесі. Якщо ви хочете досягти високих результатів, то застосування креатину стане чудовим рішенням для вашого спортивного режиму.

Наукові дослідження та думки експертів

Креатин є однією з найбільш вивчених добавок у світі спорту. На думку лікаря-спортсмена доктора Джеймса Хаффмана, креатин допомагає підвищити силу та витривалість під час інтенсивних тренувань. Він стверджує, що регулярне вживання креатину сприяє покращенню фізичних показників завдяки його здатності збільшувати рівень АТФ в організмі.

Доктор Емілі Шерман, спеціаліст у галузі спортивного харчування, також зазначає, що креатин може допомогти скоротити час відновлення після фізичних навантажень. Це особливо важливо для спортсменів, які тренуються на найвищому рівні.

Дослідження показують, що креатин ефективний як для силових, так і для витривалих видів спорту. Важливо пам'ятати про необхідність комбінування добавок із правильним харчуванням та режимом тренувань для досягнення максимального ефекту.

Склад та діючі речовини

Креатин у формі моногідрату є основним компонентом добавки Platinum 100% Creatine. Він сприяє підвищенню рівня АТФ в організмі, що є джерелом енергії для м'язів. Кожна порція містить 2,5 г чистого креатину, що дозволяє забезпечити необхідне дозування для досягнення оптимальних результатів. Крім креатину, до складу добавки входять рослинні капсули, стеарат магнію і діоксид кремнію, які сприяють кращому засвоєнню активних речовин. Використання високоякісних інгредієнтів гарантує, що ви отримаєте саме те, що потрібно організму для підвищення спортивних результатів.

Спосіб застосування

Рекомендується приймати по 2 рослинні капсули двічі на день, запиваючи їх достатньою кількістю води. Обов'язково слідкуйте за рівнем гідратації організму, особливо під час тренувань. Перед початком прийому креатину настійно рекомендується ознайомитися з інструкцією на упаковці та дотримуватися рекомендованих доз.

Протипоказання

Креатин призначений лише для дорослих. Не рекомендується використання цієї добавки під час вагітності та в період грудного вигодовування. Перш ніж розпочати прийом, варто проконсультуватися з лікарем, якщо у вас є хронічні захворювання або ви плануєте змінювати свій режим харчування або фізичну активність.

Можливі побічні ефекти

Хоча креатин вважається безпечним за дотримання рекомендованих дозувань, можливі індивідуальні реакції. Деякі користувачі можуть мати справу з розладами шлунково-кишкового тракту, підвищенням маси тіла або затримкою води в організмі. Якщо ви помітите якісь незвичайні реакції, слід припинити прийом та звернутися за медичною допомогою.

Взаємодія з іншими препаратами

Креатин може взаємодіяти з деякими іншими добавками та препаратами. Перед початком прийому креатину рекомендується проконсультуватися з лікарем або фармацевтом, особливо якщо ви приймаєте інші добавки або ліки.

Сертифікат якості, умови зберігання, термін придатності та форма випуску

Platinum 100% Creatine сертифікований згідно з міжнародними стандартами якості. Зберігайте добавку у сухому та прохолодному місці, при температурі від 15 до 25 градусів Цельсія. Термін придатності вказаний на упаковці та становить 2 роки з моменту виробництва. Форма випуску – 100 рослинних капсул, що забезпечує зручність у використанні та зберіганні.