Креатин моногідрат, Micronized Creatine Monohydrate, NutraBio, мікронізований, 500 г

Основні переваги та властивості

Креатин моногідрат мікронезований від NutraBio – це ідеальний вибір для спортсменів, які прагнуть покращити свої фізичні показники. Це високоякісна добавка, призначена як любителів фітнесу, так професійних атлетів. Основна її перевага полягає у здатності значно підвищити рівень енергії під час інтенсивних тренувань, що дозволяє збільшити силу та витривалість. Завдяки своєму складу мікронезований креатин легко засвоюється організмом, що сприяє швидкому відновленню після фізичного навантаження.

Креатин активує синтез аденозинтрифосфату (АТФ), який є ключовим джерелом енергії для м'язових клітин, тим самим знижуючи рівень стомлюваності. При регулярному застосуванні креатин сприяє збільшенню м'язової маси за рахунок оптимізації водного обміну в м'язових клітинах, створюючи сприятливі умови для їх зростання та відновлення. Продукт не містить штучних добавок або наповнювачів, що гарантує його високу чистоту та ефективність.

NutraBio забезпечує високі стандарти виробництва, що підтверджується наявністю сертифікату якості на цю продукцію. Для досягнення найкращих результатів рекомендується комбінувати креатин із правильним харчуванням та регулярними тренуваннями.

Наукові дослідження та думки експертів

Креатин моногідрат є однією з найбільш вивчених добавок у спортивній медицині. Експерти, такі як доктор Джонатан Хейс, підкреслюють його ефективність у підвищенні фізичної продуктивності та покращенні відновлювальних процесів. На думку доктора Аманди Фостер, креатин сприяє збільшенню сили за рахунок оптимізації запасів енергії у м'язах. Дослідження показують, що регулярний прийом креатину може знизити м'язову втому та покращити результати тренувань. Також зазначається, що продукт безпечний для більшості людей, що робить його популярним серед спортсменів та любителів фітнесу.

Склад та діючі речовини

Спосіб застосування

Рекомендується змішувати одну порцію (1 мірну ложку, приблизно 5 г) з 240-240 мл води або вашого улюбленого напою. Для досягнення найкращих результатів слід приймати цей продукт щодня, переважно за 15 хвилин до тренування.

Протипоказання

Креатин моногідрат не рекомендується для дітей віком до 18 років, а також для жінок під час вагітності та годування. Перед початком застосування продукту важливо проконсультуватися з лікарем, особливо якщо у вас є хронічні захворювання або ви приймаєте будь-які медикаменти.

Можливі побічні ефекти

У більшості випадків креатин добре переноситься організмом. Однак індивідуальні реакції можуть змінюватись. Можливі такі побічні ефекти, як легке збільшення ваги, дискомфорт у шлунку чи кишечнику. У разі появи небажаних симптомів рекомендується припинити прийом та звернутися до фахівця.

Взаємодія з іншими препаратами

Креатин може взаємодіяти з деякими препаратами, особливо з тими, які використовують для покращення спортивних результатів. Краще уникати поєднання з креатином таких речовин, як кофеїн, оскільки це може вплинути на рівень гідратації. Завжди варто проконсультуватися з лікарем перед комбінуванням різних добавок.

Умови зберігання та термін придатності

Зберігайте креатин у сухому та прохолодному місці, недоступному для дітей. Термін придатності продукту становить 2 роки з виробництва, зазначений на упаковці. Слід слідкувати за герметичністю упаковки та уникати впливу вологи.

Форма випуску

Продукт випущений у формі порошку, упакованого в контейнер вагою 500 г. Кожна упаковка містить 100 порцій по 5 г, що є зручним для щоденного застосування.