Креатин моногідрат, Micronized Creatine Burst, NutraBio, зі смаком лимон-лайм, 402 г

Основні переваги та властивості

Креатин мікронізований, смак лимон та лайм від NutraBio - це добавка, яка поєднує в собі ефективність мікронізованого моногідрату креатину та приємний освіжаючий смак цитрусових. Креатин є одним із найбільш вивчених натуральних засобів для підвищення фізичної активності та спортивної продуктивності. Його дія спрямована на збільшення сили, відновлення енергії та витривалості, що робить його популярною серед спортсменів та любителів фітнесу.

Мікронізований креатин має покращену розчинність, що забезпечує його швидше засвоєння організмом у порівнянні з традиційними формами. Кожна порція забезпечує необхідну дозу креатину, яка допомагає насичувати клітини м'язів енергією під час тренувань. Поєднання лимона та лайма створює яскравий смак, який робить прийом добавки більш приємним та легким, що особливо важливо для тих, хто взявся за покращення своєї фізичної форми.

Добавка сприяє не тільки збільшенню фізичної сили, а й прискоренню відновлення після важких тренувань. Це робить її ідеальним вибором для спортсменів, які прагнуть поліпшити свої результати в різних видах спорту. Креатин впливає на енергообмін у м'язах, покращує їх функціональність та сприяє зростанню м'язової маси.

Наукові дослідження та думки експертів

Креатин є одним із найбільш вивчених спортивних добавок і відіграє важливу роль у підвищенні фізичної працездатності. За словами доктора Джеймса Крабе, спортивного лікаря та експерта в галузі спортивної медицини, креатин допомагає не лише у збільшенні м'язової маси, а й у покращенні відновлювальних процесів після тренувань.

Викладач кафедри спортивної медицини в Університеті Міссурі, доктор Метт Мафетон, зазначає, що регулярне вживання креатину може значно підвищити силові показники, особливо у атлетів, які займаються високоінтенсивними видами спорту.

Крім того, рекомендації фахівця в галузі харчування, доктора Шарона Лівсі, наголошують, що креатин безпечний для більшості людей і може бути корисним навіть для людей похилого віку, оскільки сприяє підтримці м'язової маси та здоров'я в цілому.

Склад та діючі речовини

Основним активним компонентом є моногідрат креатину, представлений у вигляді високоякісного PharmaPure™. Цей інгредієнт відіграє ключову роль в енергетичному обміні клітин, забезпечуючи необхідну енергією для скорочення м'язів. Лимонна кислота, що входить до складу, надає добавці приємного смаку і сприяє поліпшенню засвоєння креатину. Натуральні ароматизатори підсилюють цитрусові ноти, а сукралоза відповідає за насолоду без додавання зайвих калорій. Бета-каротин та блакитна спіруліна додані для надання додаткового кольору та корисних властивостей.

Спосіб застосування

Рекомендується змішати одну порцію (6,7 г) креатину з 240-480 мл води або іншого улюбленого напою. Для досягнення кращих результатів слід вживати добавку протягом 15 хвилин після приготування. Приймати по одній порції щодня, що забезпечить стабільне надходження креатину в організм та підвищення ефективності тренувань.

Протипоказання

Креатин мікронізований не рекомендується використовувати вагітним і жінкам, що годують, а також людям молодше 18 років. Перед застосуванням добавки рекомендується проконсультуватися з лікарем у разі наявності хронічних захворювань або прийому інших медикаментів. Слід звернути увагу на можливі зміни у самопочутті та при необхідності припинити використання.

Можливі побічні ефекти

При дотриманні рекомендованого дозування креатин, як правило, безпечний для більшості користувачів. Побічні ефекти можуть включати диспепсію, здуття живота або розлади травлення. Важливо також підтримувати достатнє споживання рідини з розрахунком індивідуального рівня споживання води.

Взаємодія з іншими препаратами

Креатин не має значної взаємодії з більшістю препаратів, проте призначення будь-яких медикаментів спільно з добавками, що впливають на обмін речовин, слід обговорювати з лікарем. Рекомендується уникати змішування креатину з іншими добавками, що містять кофеїн, оскільки це може обмежувати ефект креатину.

Сертифікат якості

Продукт сертифікований та відповідає всім необхідним стандартам якості та безпеки. Ми гарантуємо, що кожна упаковка містить лише чистий та якісний креатин, що підтверджується лабораторними тестами.

Умови зберігання

Зберігати у сухому та прохолодному місці, захищеному від прямих сонячних променів. Переконайтеся, що упаковка щільно закрита для збереження свіжості та властивостей продукту. Тримайте в недоступному для дітей місці.

Термін придатності

Термін придатності вказаний на упаковці. Після закінчення терміну придатності не рекомендується використовувати продукт.

Форма випуску

Продукт випускається у формі порошку та упакований у герметичну упаковку вагою 402 г (0,89 фунта), надаючи 60 порцій, що забезпечує тривалий період використання при регулярному застосуванні.