Креатин моногідрат, Creatine Monohydrate, Nutrend, 300 г

Основні переваги та властивості

Креатин моногідрат від Nutrend – це високоякісний продукт, розроблений для тих, хто прагне покращити свої фізичні показники. Він допомагає збільшити фізичну силу та витривалість, що робить тренування ефективнішими. Ця речовина бере участь в утворенні аденозинтрифосфату (АТФ) – основного джерела енергії для м'язових клітин при високоінтенсивному навантаженні.

Універсальність креатину дозволяє використовувати його як професійним спортсменам, так і любителям фітнесу, оскільки він сприяє не лише підвищенню спортивних результатів, а й прискоренню відновлення після тренувань. Креатин моногідрат відрізняється високою розчинністю, легко поєднується з рідинами, не утворюючи осаду. Продукт є чистим і не містить добавок, що робить його безпечним та універсальним за своїм застосуванням для різних дієт.

Ще однією важливою перевагою є те, що цей креатин проходить контроль якості на всіх етапах виробництва та виготовлений за європейськими стандартами, що гарантує його безпеку та ефективність. Його регулярний прийом сприяє підтримці рівня креатину в м'язах, що, у свою чергу, позитивно позначається на енергії та продуктивності.

Наукові дослідження та думки експертів

Креатин моногідрат є однією з найбільш досліджуваних добавок, що активно використовуються у спортивному харчуванні. Багато наукових праць підтверджують його ефективність у покращенні фізичних результатів та прискоренні відновлення після тренувань.

Доктор Річард Крейдер, відомий експерт у галузі спортивної медицини, наголошує, що креатин значно збільшує фізичну силу та сприяє підвищенню витривалості. Він зазначає, що його застосування допомагає спортсменам досягати найкращих результатів під час інтенсивних навантажень.

Інший фахівець доктор Девід Касл акцентує увагу на позитивному впливі креатину на відновлювальні процеси в м'язах. Він стверджує, що регулярний прийом креатину сприяє зниженню м'язового дискомфорту та прискорює відновлення після фізичних навантажень.

Ці дослідження та думки професіоналів підкреслюють надійність креатину як добавки для всіх, хто прагне покращити свої спортивні досягнення та підвищити фізичну підготовку.

Склад та діючі речовини

До складу Креатину моногідрату від Nutrend входить лише один діючий інгредієнт — чистий креатин моногідрат. Він є ключовим компонентом для підвищення фізичної витривалості та сили. Креатин допомагає покращити запаси креатинфосфату у м'язах, що необхідно для швидкого виробництва енергії під час інтенсивних тренувань.

Креатин також бере активну участь у процесі відновлення після фізичних навантажень, знижуючи м'язовий дискомфорт та стомлюваність. Він допомагає організму підтримувати м'язову масу за високих навантажень. Чистий склад добавки виключає будь-які ароматизатори, барвники та інші небажані компоненти, що дозволяє використовувати продукт навіть людям із чутливим травленням.

Спосіб застосування

Рекомендується приймати Креатин моногідрат щодня. Оптимальна схема застосування включає прийом препарату протягом 4 тижнів з подальшою перервою на 4-6 тижнів. Щоб досягти максимального ефекту, рекомендується використовувати креатин із вуглеводами, наприклад, із гейнером для кращого засвоєння.

У дні тренувань стандартна доза становить 5 г (дві чайні ложки без гірки), яку слід приймати одразу після тренування. Не тренувальні дні настійно рекомендується вживати 5 г креатину вранці.

Протипоказання

Креатин моногідрат від Nutrend не призначений для дітей віком до 12 років. Не рекомендується застосовувати цей продукт жінкам у період вагітності та годування груддю. Для збереження властивостей продукту необхідно зберігати його в сухому місці при температурі не вище 25°C, далеко від дітей.

Можливі побічні ефекти

При дотриманні рекомендацій щодо застосування Креатин моногідрат не викликає серйозних побічних ефектів. Однак у окремих людей можуть виникнути диспептичні розлади, такі як розлад шлунка або легкі кишкові кольки. У разі виникнення будь-яких негативних реакцій рекомендується припинити прийом та проконсультуватися з лікарем.

Взаємодія з іншими препаратами

Креатин може посилювати дію інших спортивних добавок, таких як амінокислоти та протеїн, це може підвищити загальний ефект їх застосування. Однак перед комбінуванням з іншими речовинами краще проконсультуватися зі спеціалістом зі спортивного харчування.

Сертифікат якості, умови зберігання, термін придатності, форма випуску

Креатин моногідрат від Nutrend сертифікований та відповідає європейським стандартам якості. Його рекомендована форма випуску — порошкова, обсяг упаковки становить 300 г. Термін зберігання продукту — 24 місяці з дати виробництва за умови дотримання умов зберігання, передбачених на упаковці.

Креатин моногідрат від Nutrend — це надійний вибір для підвищення спортивних результатів та покращення фізичних показників, що підходить як для професійних спортсменів, так і для любителів фітнесу.