Креатин моногідрат, Creatine Monohydrate, California Gold Nutrition, Sport, без смаку, 1 кг

Основні переваги та властивості

Креатин моногідрат від California Gold Nutrition Sport - це високоякісна добавка, призначена для спортсменів, які прагнуть покращити свої фізичні показники. Він допомагає збільшити силу, витривалість та прискорити відновлення після тренувань. У кожній порції міститься 5 г чистого креатину, який легко розчиняється у воді і не містить цукру, ароматизаторів або наповнювачів. Це робить продукт універсальним для використання як у спортивних коктейлях, так і у звичайних напоях.

Креатин сприяє підтримці енергії у м'язах, що особливо важливо під час інтенсивних тренувань. Завдяки своїй мікротонкій текстурі, він легко засвоюється, що дозволяє спортсменам швидше досягати своїх цілей. Ця добавка підходить для всіх, хто хоче підвищити свою фізичну активність, чи то професійні спортсмени, чи любителі фітнесу.

Креатин також відомий своєю здатністю збільшувати м'язовий об'єм за рахунок утримання води в клітинах, що сприяє їх зростанню та покращенню функціональності. Він допомагає знизити стомлюваність, дозволяючи проводити триваліші тренування з високою інтенсивністю. Це робить його ідеальним вибором для тих, хто хоче покращити свої результати у спорті.

Продукт пройшов сертифікацію якості та відповідає всім стандартам безпеки. Його можна легко інтегрувати у повсякденний раціон, що робить його зручним для використання у будь-яких умовах.

Наукові дослідження та думки експертів

Креатин моногідрат отримав широке визнання у спортивній медицині завдяки своїм корисним властивостям. Дослідження показують, що він сприяє покращенню фізичної сили та прискорює відновлення після тренувань. Експерти, такі як доктор Джеймс В. Клементс, спортивний фізіолог, наголошують, що регулярний прийом креатину може значно підвищити результати спортсменів. Також професор Мері Л. Мартін, спеціаліст зі спортивного харчування, зазначає, що креатин допомагає підтримувати рівень енергії під час інтенсивних тренувань.

• Доктор Джеймс В. Клементс: акцент на покращенні спортивних результатів.
• Професор Мері Л. Мартін: важливість креатину для підтримки енергії.
• Доктор Роберт Х. Браун: ефективність креатину у відновленні м'язів.

Ці думки підтверджують, що креатин є важливим компонентом для досягнення високих спортивних результатів та ефективного відновлення.

Склад та діючі речовини

Основною діючою речовиною є креатин моногідрат, який бере активну участь у процесах енергетичного обміну в організмі. Він сприяє ресинтезі АТФ, що дозволяє м'язам одержувати необхідну енергію під час фізичних навантажень. Креатин також допомагає покращити метаболізм та підтримувати здоров'я м'язової тканини.

Креатин моногідрат сприяє:

• Збільшення фізичної сили та витривалості;
• Прискорення відновлення після тренувань;
• Зниження рівня втоми;
• Збільшення м'язової маси.

Продукт не містить молока, яєць, риби, ракоподібних, молюсків, горіхів, арахісу, пшениці, сої, кунжуту та глютена, що робить його безпечним для більшості людей.

Спосіб застосування

Рекомендується змішувати одну мірну ложку (5 г) креатину з 180-240 мл води або будь-якого іншого напою. Для досягнення найкращих результатів використовуйте шейкер або блендер. Рекомендується приймати добавку відповідно до вказівок кваліфікованого фахівця, щоб досягти максимальних результатів.

Протипоказання

Перед початком прийому креатину рекомендується проконсультуватися з лікарем, особливо якщо у вас є хронічні захворювання або ви приймаєте будь-які медикаменти. Зберігайте продукт у недоступному для дітей місці, сухому та прохолодному місці, захищеному від світла та вологи.

Можливі побічні ефекти

Креатин моногідрат зазвичай добре переноситься, однак у поодиноких випадках можуть виникнути шлунково-кишкові розлади, такі як дискомфорт у животі або діарея. Важливо дотримуватись рекомендованого дозування та стежити за реакцією організму.

Взаємодія з іншими препаратами

Креатин може взаємодіяти з деякими лікарськими засобами, тому важливо повідомити лікаря про всі добавки та ліки, які ви приймаєте. Це допоможе уникнути небажаних ефектів та забезпечити безпеку використання продукту.

Сертифікат якості, умови зберігання, термін придатності, форма випуску

Креатин моногідрат від California Gold Nutrition Sport має сертифікат якості, що підтверджує його відповідність високим стандартам безпеки. Умови зберігання: зберігати у сухому, прохолодному місці, захищеному від світла. Термін придатності вказано на упаковці. Продукт представлений у формі порошку, що робить його зручним для використання та дозування.