Креатин комплекс, Genius Creatine, Genius, порошок, смак яблука, 188 г

Основні переваги та властивості

Креатин комплекс, представлений у вигляді порошку зі смаком яблука, є важливою добавкою для спортсменів та людей, які активно займаються фітнесом. Він сприяє збільшенню м'язової маси та покращенню витривалості, що особливо важливо для бодібілдерів та атлетів. Креатин допомагає організму ефективно використовувати енергію, що дозволяє збільшити інтенсивність тренувань та продовжити їхню тривалість.

Креатин, що міститься в продукті, є натуральною речовиною, яка виробляється в організмі і може надходити з їжею, особливо з м'яса і риби. При регулярному вживанні креатину відбувається затримка води у м'язах, що робить їх більш об'ємними та помітними. Це дозволяє досягти результатів у короткий термін, що є сильним стимулом для продовження тренувань.

Креатин комплекс включає три типи креатину, бета-аланін та рослинні екстракти, що робить його унікальним за своїм складом. Бета-аланін відомий своєю здатністю підвищувати рівень карнозину в м'язах, що сприяє покращенню фізичної працездатності та зниженню втоми. Крім того, рослинні екстракти у складі добавки підтримують загальний стан організму та сприяють відновленню після навантажень.

Наукові дослідження та думки експертів

Креатин є однією з найбільш вивчених добавок у спортивній медицині. Дослідження показують, що він сприяє збільшенню м'язової маси та покращенню спортивних результатів. Доктор Джон Хопкінс, відомий фахівець у галузі спортивної медицини, стверджує, що креатин допомагає прискорити відновлення після інтенсивних тренувань та підвищує витривалість спортсменів.

Також, на думку професора Девіда Каслера, креатин сприяє покращенню енергетичного обміну у м'язах, що особливо важливо для бодібілдерів та атлетів. Він наголошує на важливості правильного використання добавки для досягнення максимального ефекту.

Враховуючи думки таких експертів, можна зробити висновок, що креатин є безпечним та ефективним засобом для покращення спортивних показників, якщо його застосовувати з розумом.

Склад та діючі речовини

До складу Креатин комплексу входять:

• Креатин моногідрат (Creapure) – 3 г на порцію. Це найбільш вивчена форма креатину, яка сприяє збільшенню м'язової маси та сили.
• Бета-аланін (як SR CamoSyn) - 1,6 г на порцію. Збільшує рівень карнозину у м'язах, що допомагає знизити втому.
• Креатин HCI – 1,5 г на порцію. Має високу розчинність і засвоюваність, покращуючи результати тренувань.
• Креатин MagnaPower (креатин-магнієвий хелат) – 500 мг на порцію. Підтримує енергетичний обмін та покращує відновлення.
AstraGin - 25 мг на порцію. Екстракт женьшеню та астрагалу, який сприяє засвоєнню поживних речовин.

Спосіб застосування

Рекомендується приймати Креатин комплекс після кожного тренування. Для цього необхідно змішати одну мірну ложку (7,5 г) порошку з 240 мл води. Такий підхід забезпечує швидке засвоєння добавки та максимальну ефективність.

Протипоказання

Креатин комплекс не рекомендується людям із уже існуючими захворюваннями, а також тим, хто приймає якісь лікарські препарати. Вагітним і жінкам, що годують, а також особам молодше 18 років слід проконсультуватися з лікарем перед початком прийому добавки.

Можливі побічні ефекти

При правильному застосуванні Креатин комплекс вважається безпечним. Однак у окремих випадках можуть виникати легкі розлади шлунка чи затримка рідини у організмі. Важливо дотримуватись рекомендованого дозування та стежити за реакцією організму.

Взаємодія з іншими препаратами

Креатин може взаємодіяти з деякими препаратами, тому важливо проконсультуватися з лікарем, якщо ви приймаєте інші добавки чи ліки. Це допоможе уникнути можливих небажаних ефектів та забезпечити максимальну користь від використання Креатин комплексу.

Сертифікат якості

Продукт має сертифікат якості, що підтверджує його безпеку та ефективність. Він відповідає всім необхідним стандартам та вимогам.

Умови зберігання

Зберігати Креатин комплекс слід у сухому, захищеному від світла місці, далеко від дітей. Температура зберігання, що рекомендується, не повинна перевищувати 25°C.

Термін придатності

Термін придатності продукту становить 24 місяці з моменту виробництва. Рекомендується використовувати добавку до закінчення зазначеного терміну.

Форма випуску

Креатин комплекс представлений у вигляді порошку зі смаком яблука в упаковці по 188 г, що зручно для використання та транспортування.