Креатин, Klean Creatine, Klean Athlete, для набору та нарощування м'язів, відновлення після тренувань та підвищення продуктивності, 315 г

Основні переваги та властивості

Klean Creatine від Klean Athlete – це високоякісна добавка, яка протягом багатьох років користується популярністю серед спортсменів та любителів фітнесу. Креатин, що входить до складу цієї добавки, бере активну участь у виробництві аденозинтрифосфату (АТФ), який забезпечує м'язи необхідною енергією під час фізичних навантажень. Він сприяє затримці води в м'язах, що робить їх більш об'ємними, і дозволяє тренуватися з більшою інтенсивністю та тривалістю.

Регулярний прийом Klean Creatine допоможе не лише наростити м'язову масу, а й прискорити відновлення після тренувань. Спортсмени, які приймають креатин, помічають помітне збільшення силових показників та покращення витривалості. По суті, він дозволяє вашому організму виробляти молочну кислоту в м'язах, що призводить до більш продуктивних та інтенсивних тренувань. Крім того, ця добавка може допомогти зберегти м'язову масу у людей, що обмежують споживання м'яса та риби, оскільки креатин міститься переважно у цих продуктах.

Користь Klean Creatine не обмежується лише спортивними досягненнями. Вона може позитивно впливати на здоров'я суглобів, зменшуючи запальні процеси та виступати відмінною підтримкою при артритах. Це також популярна добавка для людей, які бажають покращити загальний стан здоров'я та самопочуття. Містить бета-аланін, який посилює анаболічні процеси в організмі.

Наукові дослідження та думки експертів

Креатин як добавка отримав визнання не лише серед спортсменів, а й у медичних експертів. Наприклад, доктор Джон Бреннан, фахівець у галузі спортивної медицини, зазначає, що креатин сприяє покращенню фізичної продуктивності та відновленню після інтенсивних тренувань. Його дослідження показують, що правильне використання креатину допомагає збільшити силові показники та витривалість.

Також варто звернути увагу на думку доктора Едварда Вілла, ендокринолога, який наголошує на антизапальних властивостях креатину. Він стверджує, що креатин може допомогти при відновленні після травм та зменшенні запальних процесів в організмі. В результаті, вживання цієї добавки може бути корисним не тільки спортсменам, а й людям, які прагнуть покращити загальне самопочуття.

Таким чином, наукові дослідження підтверджують ефективність креатину як добавки, що сприяє як фізичному, так і загальному здоров'ю людей.

Склад та діючі речовини

Klean Creatine містить моногідрат креатину, який відповідає за його основні властивості. Кожна порція (1 мірна ложка, приблизно 5 г) надає організму 5 г креатину CreaPure® – чистої та високоякісної форми креатину. Інші інгредієнти відсутні. Ця добавка сертифікована для спорту, що підтверджує її високі стандарти якості.

Спосіб застосування

Klean Creatine рекомендується приймати по 1 мірній ложці на день, змішаної з 240 мл води або іншим напоєм. Для досягнення максимальних результатів краще вживати продукт з вуглеводним напоєм за 30 хвилин до тренування або відразу після нього. У дні відпочинку можна приймати по 1 порції під час їжі або за рекомендацією лікаря.

Протипоказання

Перед використанням препарату необхідно проконсультуватися з лікарем, особливо якщо ви вагітні, годуєте грудьми, страждаєте від будь-яких захворювань або приймаєте медикаменти. Зберігати у недоступному для дітей місці. Препарат не призначений для тварин.

Можливі побічні ефекти

При дотриманні рекомендованих дозувань, Klean Creatine, як правило, добре переноситься. Однак у деяких людей можуть виникнути легкі розлади травлення або інші індивідуальні реакції. У таких випадках рекомендується припинити прийом та проконсультуватися з лікарем.

Взаємодія з іншими препаратами

Klean Creatine може взаємодіяти з деякими медикаментами, тому важливо проконсультуватися з лікарем при сумісному застосуванні з іншими добавками чи ліками. Особливо якщо ви приймаєте препарати, що впливають на обмін речовин або роботу печінки та нирок.

Сертифікат якості

Klean Creatine сертифікований для використання у спортивних цілях та відповідає високим стандартам виробництва, що забезпечує безпеку та ефективність продукту.

Умови зберігання

Зберігайте добавку в прохолодному та сухому місці при температурі від 15 до 25°C, з вологістю 35-65%. Переконайтеся, що упаковка захищена від несанкціонованого доступу та відкриття.

Термін придатності та форма випуску

Klean Creatine пропонується у формі порошку в упаковці по 315 г. Термін придатності вказаний на упаковці і слід дотримуватися рекомендацій щодо його використання.