L-карнітин, L-Carnitine, Solaray, 500 мг, 60 вегетаріанських капсул

Основні переваги та властивості

L-карнітин, або L-Carnitine, є популярною добавкою для тих, хто прагне знизити масу тіла та покращити фізичну продуктивність. Ця амінокислота у вільній формі має різноманітні переваги для здоров'я. По-перше, L-карнітин допомагає ефективно знижувати жирову масу, що робить його незамінним помічником у процесі схуднення. Він здійснює транспортування жирних кислот у мітохондрії клітин, де вони перетворюються на енергію. Це сприяє покращенню обміну речовин, підвищенню витривалості та фізичної активності під час фізичного навантаження. Крім того, L-карнітин, що знаходиться у формі L-карнітин L-тартрат, має покращену біодоступність, що посилює його дію. Його застосування може допомогти зменшити м'язові болі після інтенсивних тренувань, прискорити відновлення сил і навіть сприяти нарощуванню м'язової маси. Також слід відзначити його позитивний вплив на когнітивні функції: L-карнітин може покращувати пам'ять та підтримувати психоемоційний стан, знижуючи ризик депресій. У чоловіків він може покращувати репродуктивні функції, стимулюючи сперматогенез.
Загалом, L-карнітин є універсальною добавкою, яка не тільки підтримує фізичну активність, а й покращує загальну роботу організму.

Наукові дослідження та думки експертів

Експерти стверджують, що L-карнітин є корисною добавкою для покращення фізичної активності та обміну речовин. Доктор Джонсон, відомий спортивний лікар, зазначив, що додавання L-карнітину в раціон допомагає прискорити процес спалювання жиру та покращити відновлення після тренувань.

Професор Сміт, який спеціалізується на спортивній медицині, підкреслює, що L-карнітин сприяє підвищенню витривалості та покращенню загальної фізичної форми, завдяки чому тренування стають більш ефективними.

Також доктор Лі, ендокринолог, каже, що L-карнітин може підтримувати здоров'я мозку та мати позитивний вплив на настрій, що є важливим для загального благополуччя людини.

• Підтримка обміну речовин
• Поліпшення фізичної витривалості
• Позитивний вплив на настрій

Склад та діючі речовини

Кожна вегетаріанська капсула Supplement містить 500 мг L-карнітину у формі L-карнітин L-тартрат. До складу входять також капсула на основі рослинної целюлози, органічні екстракти рису та діоксид кремнію. Ця добавка підходить для вегетаріанців та забезпечує швидке засвоєння активної речовини.

Спосіб застосування

Рекомендується приймати по одній вегетаріанській капсулі на день під час їжі, запиваючи достатньою кількістю води. Важливо дотримуватися вказівок та використовувати добавку тільки за призначенням.

Протипоказання

Ця добавка не рекомендується застосовувати при наявності індивідуальної непереносимості компонентів, а також дітям до 18 років. Вагітні та годуючі жінки повинні проконсультуватися з лікарем перед початком прийому.

Можливі побічні ефекти

При дотриманні рекомендованих доз зазвичай L-карнітин переноситься добре. Тим не менш, у поодиноких випадках можуть виникати деякі побічні ефекти, такі як нудота, діарея або дискомфорт у шлунку.

Взаємодія з іншими препаратами

Перед початком прийому L-карнітину необхідно повідомити лікаря про всі ліки, які ви приймаєте. Ця добавка може взаємодіяти з деякими медичними засобами, тому важливо бути обережним, якщо ви проходите будь-яке лікування.

Сертифікат якості та умови зберігання

L-карнітин має сертифікат якості, що підтверджує його безпеку та ефективність. Зберігати добавку слід у прохолодному та сухому місці, далеко від дітей, у щільно закритій упаковці.

Термін придатності та форма випуску

Термін придатності L-карнітину становить 2 роки з моменту виробництва за дотримання умов зберігання. Форма випуску – 60 вегетаріанських капсул, що забезпечує тривале використання добавки.