Бета-аланін, Beta-Alanine, Nutricost, без добавок, 3 г, 500 г

Основні переваги та властивості

Бета-аланін від Nutricost – це амінокислота, яка відіграє важливу роль у підтримці фізичної активності та витривалості. Вона міститься у невеликих кількостях у продуктах, таких як м'ясо та риба, проте для досягнення оптимальних результатів у тренуваннях її може бути недостатньо. Бета-аланін сприяє синтезу карнозину, який, у свою чергу, допомагає знизити рівень кислотності у м'язах під час інтенсивних фізичних навантажень. Це дозволяє збільшити час тренування та покращити загальну продуктивність.

Використання бета-аланіну може бути особливо корисним для тих, хто займається високоінтенсивними тренуваннями, такими як спринт, бодібілдинг або інші види спорту, що потребують значних зусиль. Регулярне вживання цієї добавки може допомогти у збільшенні м'язової маси та покращенні сили. Крім того, бета-аланін сприяє покращенню відновлення після тренувань, що дозволяє швидше повернутися до занять.

Також варто зазначити, що бета-аланін не містить добавок, глютена та ГМО, що робить його безпечним для більшості людей. Продукт сертифікований, що підтверджує його високу якість та безпеку для споживання.

Наукові дослідження та думки експертів

Бета-аланін привертає увагу дослідників завдяки своїм властивостям, що сприяють поліпшенню фізичної витривалості. Наприклад, доктор Кевін Каспер, відомий фахівець у галузі спортивної медицини, наголошує, що додавання бета-аланіну до раціону може допомогти спортсменам підвищити інтенсивність тренувань та прискорити відновлення після навантажень.

Крім того, дослідження, проведені професором Кімом С. Кімом, показують, що бета-аланін сприяє збільшенню рівня карнозину в м'язах, що, у свою чергу, допомагає знизити стомлюваність та покращити загальну продуктивність.

Експерти згодні, що регулярне вживання бета-аланіну може бути корисним для людей, які прагнуть підвищити свої фізичні результати, проте важливо дотримуватися рекомендованих доз і проконсультуватися з лікарем перед початком прийому добавки.

Склад та діючі речовини

Основною діючою речовиною у складі є бета-аланін. В одній порції (3 г) міститься саме ця кількість речовини, що дозволяє ефективно підтримувати рівень карнозину в організмі. Бета-аланін сприяє покращенню роботи м'язів та підвищенню витривалості, а також допомагає у боротьбі зі втомою.

Продукт не містить додаткових інгредієнтів, крім доломітового порошку, що робить його максимально чистим та корисним для організму.

Спосіб застосування

Рекомендується приймати одну мірну ложку (3 г) бета-аланіну на день, змішуючи його з 180-240 мл води. Можна також дотримуватися рекомендацій лікаря. Це допоможе забезпечити оптимальне засвоєння добавки та максимальну ефективність.

Протипоказання

Бета-аланін рекомендується використовувати тільки для здорових людей віком від 18 років. Перед початком застосування варто проконсультуватися з лікарем, особливо якщо ви вагітні, годуєте грудьми, приймаєте якісь ліки або маєте хронічні захворювання.

Можливі побічні ефекти

При вживанні бета-аланіну можуть виникнути легкі побічні ефекти, такі як почервоніння шкіри або відчуття поколювання. Ці реакції вважаються нормальними і зазвичай відбуваються протягом кількох годин. Однак, якщо ви помітили серйозніші симптоми, слід припинити використання та звернутися до лікаря.

Взаємодія з іншими препаратами

На даний момент немає даних про значну взаємодію бета-аланіну з іншими добавками або лікарськими засобами. Тим не менш, завжди рекомендується проконсультуватися з лікарем перед початком прийому нової добавки, особливо якщо ви вже приймаєте інші препарати.

Сертифікат якості

Продукт сертифікований та відповідає високим стандартам якості, що підтверджує його безпеку та ефективність.

Умови зберігання

Зберігайте бета-аланін у сухому та прохолодному місці, недоступному для дітей. Зверніть увагу на цілісність упаковки: не використовуйте продукт, якщо захисна плівка пошкоджена або відсутня.

Термін придатності

Термін придатності вказано на упаковці. Рекомендується використовувати продукт протягом зазначеного часу для досягнення максимальної ефективності.

Форма випуску

Бета-аланін доступний у формі порошку, що дозволяє легко дозувати та змішувати його з напоями. Упаковка містить 500 г продукту, що достатньо для тривалого використання.