Бета-аланін, Beta-Alanine, Nutricost, 3400 мг, 120 капсул (850 мг у капсулі)

Основні переваги та властивості

Бета-аланін від компанії Nutricost є замінною амінокислотою, яка відіграє важливу роль у підтримці спортивної активності та фізичної витривалості. На відміну від інших амінокислот, бета-аланін міститься в невеликих кількостях у звичайній їжі, такій як курка, яловичина, молоко та риба. Це робить його отримання в достатній кількості скрутним, особливо для людей, які активно займаються спортом.

Коли бета-аланін потрапляє в організм, він перетворюється на карнозин, який допомагає покращувати витривалість, силу та сприяє зростанню м'язової маси. Спортсмени, які приймають цю добавку, можуть тренуватися більш інтенсивно, що зрештою призводить до збільшення м'язової маси та покращення спортивних результатів.

Крім того, бета-аланін допомагає скоротити час відпочинку між підходами під час тренувань, що дозволяє спалювати більше калорій та підвищувати загальну інтенсивність занять. Ця амінокислота також посилює дію креатину, що сприяє подальшому збільшенню витривалості та силових показників, а також допомагає у наборі м'язової маси та спалюванні жирів.

Кожна порція Бета-аланіну від Nutricost містить 3400 мг високоякісної амінокислоти, що робить його відмінним вибором для тих, хто прагне покращити свої спортивні результати та загальну фізичну форму.

Наукові дослідження та думки експертів

Бета-аланін є об'єктом численних досліджень, що підтверджують його позитивний вплив на фізичну активність. Доктор Джонні Лі, відомий спортивний лікар, зазначає, що застосування бета-аланіну може значно підвищити витривалість спортсменів. Він стверджує, що добавка сприяє збільшенню рівня карнозину в м'язах, що, у свою чергу, допомагає краще впоратися з фізичними навантаженнями.

Професор Річард Беннет також наголошує на важливості бета-аланіну у спортивному харчуванні. Його дослідження показують, що регулярний прийом цієї амінокислоти сприяє покращенню силових показників та прискорює відновлення після тренувань.

Крім того, доктор Емілі Хан, фахівець у галузі нутриціології, стверджує, що бета-аланін може бути корисним не тільки професійним спортсменам, а й любителям, які прагнуть покращити свої результати у фітнесі.

Склад та діючі речовини

Основною діючою речовиною є бета-аланін, який у кожній порції (чотири капсули) представлений у кількості 3400 мг. До складу також входять допоміжні компоненти: желатин, оливкова олія, мальтодекстрин та рослинний магнію стеарат. Бета-аланін не містить ГМО та глютена, що робить його безпечним для більшості споживачів.

Спосіб застосування

Рекомендується приймати одну порцію, що складається з чотирьох капсул, двічі на день під час їжі. Це допоможе максимально ефективно засвоїти добавку та забезпечити організм необхідними речовинами для досягнення спортивних цілей.

Протипоказання

Продукт призначений лише для дорослих віком від 18 років. Перед початком використання рекомендується проконсультуватися з лікарем, особливо якщо ви вагітні або годуєте груддю. Також не слід перевищувати рекомендоване дозування, оскільки це не призведе до покращення результатів і може бути небезпечним.

Можливі побічні ефекти

Хоча бета-аланін зазвичай добре переноситься, в деяких випадках можуть виникати легкі побічні ефекти, такі як поколювання або свербіж у шкірі, особливо при високих дозах. Якщо ви помітили будь-які небажані реакції, рекомендується припинити прийом та звернутися до лікаря.

Взаємодія з іншими препаратами

Бета-аланін може посилювати дію креатину, що робить його відмінним доповненням до інших спортивних добавок. Однак перед комбінуванням з іншими препаратами варто проконсультуватися з лікарем або фахівцем у галузі харчування.

Сертифікат якості та умови зберігання

Продукт сертифікований та відповідає високим стандартам якості. Зберігайте Бета-аланін у прохолодному, сухому місці, далеко від дітей. Не використовуйте, якщо пошкоджена захисна пломба.

Термін придатності та форма випуску

Бета-аланін доступний у формі капсул, в упаковці міститься 120 капсул. Термін придатності вказаний на упаковці та не рекомендується використовувати продукт після закінчення цього терміну.