Бета аланін, Beta Alanine, Biotus, 120 капсул

Основні переваги та властивості

Бета-аланін від українського бренду Biotus є високоякісною дієтичною добавкою, спеціально розробленою для спортсменів і людей з активним способом життя. Ця амінокислота відіграє важливу роль у підвищенні фізичної витривалості та підтримці відновлення м'язів. Бета-аланін сприяє синтезу карнозину, який нейтралізує молочну кислоту та уповільнює м'язову втому, що особливо важливо під час інтенсивних тренувань.

Добавка підходить як для силових тренувань, так і для аеробних навантажень, що робить її універсальною для різних видів спорту. Використання бета-аланіну допомагає значно збільшити працездатність, покращити результати тренувань та прискорити відновлення після фізичної активності. Крім того, бета-аланін сприяє покращенню кислотно-лужного балансу в м'язах, що дозволяє довше зберігати оптимальну працездатність.

Регулярний прийом бета-аланіну може призвести до значного підвищення рівня карнозину в м'язах, що, у свою чергу, сприяє більш ефективній буферизації кислоти, знижуючи ризик накопичення молочної кислоти. Це допомагає уникнути передчасної втоми та дозволяє спортсменам досягати нових висот у своїх тренуваннях.

Бета-аланін також сприяє кращому відновленню після фізичних навантажень, що виражається в меншій вираженості м'язового болю та втоми. Ця добавка ідеально підходить для тих, хто прагне покращити свої спортивні результати та адаптуватися до інтенсивних навантажень.

Наукові дослідження та думки експертів

Бета-аланін став предметом багатьох досліджень, що підтверджують його ефективність для підвищення фізичної витривалості. Наприклад, доктор Джонатан Д. Дейвіс, відомий спортивний фізіолог, зазначає, що регулярне вживання бета-аланіну може значно збільшити рівень карнозину в м'язах, що сприяє покращенню спортивних результатів.

Також професор спортивної медицини Емілі Х. Річардс підкреслює, що добавка допомагає запобігти накопиченню молочної кислоти, що, у свою чергу, зменшує втому під час інтенсивних тренувань. Це робить бета-аланін особливо корисним для атлетів, які прагнуть покращити свої показники.

Дослідження показують, що бета-аланін може бути ефективним як для силових, так і для аеробних тренувань, що робить його універсальним засобом для спортсменів різних дисциплін.

Склад та діючі речовини

Кожна капсула Бета-аланіну містить 800 мг чистого бета-аланіну, що робить її ефективною для досягнення спортивних цілей. На додаток до активного компонента, до складу входять целюлоза та антислежують агенти, такі як біосил і стеарат кальцію. Ці інгредієнти допомагають забезпечити стабільність та високу якість продукту.

Бета-аланін бере активну участь у синтезі карнозину, який відіграє ключову роль у підтримці кислотно-лужного балансу в м'язах під час фізичної активності. Це особливо важливо для запобігання накопиченню молочної кислоти, що дозволяє спортсменам тренуватися ефективніше та довше без втоми.

Спосіб застосування

Рекомендується приймати по 2 капсули за годину до тренування, 1-3 рази на день між основними прийомами їжі. Дозування та тривалість прийому можуть змінюватись в залежності від індивідуальних потреб та рекомендацій спортивного лікаря або тренера.

Протипоказання

Перед початком прийому Бета-аланіну рекомендується проконсультуватися з лікарем, особливо якщо у вас є хронічні захворювання або ви приймаєте інші препарати. Продукт не рекомендується для дітей віком до 18 років, вагітних і жінок, що годують, а також для людей з індивідуальною непереносимістю компонентів добавки.

Можливі побічні ефекти

При дотриманні рекомендованих дозувань Бета-аланін, як правило, добре переноситься. Однак у поодиноких випадках можуть виникати такі побічні ефекти, як поколювання в шкірі, головний біль або розлади травлення. Якщо ви помітили якісь негативні реакції, рекомендується припинити використання та звернутися до лікаря.

Взаємодія з іншими препаратами

Бета-аланін може взаємодіяти з іншими спортивними добавками та препаратами, тому важливо обговорити його використання з лікарем або спеціалістом зі спортивного харчування, щоб уникнути небажаних ефектів.

Сертифікат якості та умови зберігання

Продукт сертифікований та відповідає стандартам якості. Зберігати Бета-аланін слід в оригінальній упаковці, в сухому, захищеному від світла місці при температурі від 0 °C до 25 °C та відносній вологості не більше 75 %. Тримайте добавку в недоступному для дітей місці.

Термін придатності складає 24 місяці з дати виробництва. Не використовуйте після закінчення терміну придатності.

Форма випуску

Бета-аланін доступний у формі капсул, що робить його зручним для прийому та дозування. Кожна упаковка містить 120 капсул, що дозволяє забезпечити тривалий курс прийому.