Насіння чиа і льону (пророщене), Sprouted Chia & Flax Seed Powder, Organic Traditions, порошок , 227 г

Основні переваги та властивості

Порошок із пророщеного насіння чиа та льону від Organic Traditions — це натуральний продукт, який сприяє покращенню травлення та засвоєння поживних речовин. Процес пророщування насіння робить його легшим для перетравлення та збільшує біодоступність важливих вітамінів та мінералів. Цей порошок є багатим джерелом клітковини, що допомагає підтримувати здоров'я кишечника та сприяє нормалізації обміну речовин.

Насіння чіа та льону містять важливі жирні кислоти Омега-3, які позитивно впливають на серцево-судинну систему, знижуючи рівень холестерину та підтримуючи здоров'я серця. Крім того, вони багаті на вітаміни групи B, такі як вітамін B1, який бере участь у метаболізмі вуглеводів і підтримує нервову систему. Магній та залізо, що містяться в цьому продукті, допомагають підтримувати рівень енергії та зміцнюють імунітет.

Цей продукт не містить глютену та молочних інгредієнтів, що робить його ідеальним для веганів та людей з непереносимістю цих речовин. Порошок також не містить доданих цукрів, що дозволяє використовувати його в різних дієтах, включаючи низьковуглеводні. Завдяки своїм властивостям, він може допомогти у контролі рівня цукру в крові та зниженні глікемічного навантаження страв.

Наукові дослідження та думки експертів

Порошок із пророщеного насіння чиа та льону привертає увагу не лише споживачів, а й фахівців у галузі харчування. Доктор Джоанна Саксиман, відомий дієтолог, зазначає, що пророщування насіння значно збільшує їхню поживну цінність. Вона підкреслює, що таке насіння є відмінним джерелом клітковини та омега-3 жирних кислот, що сприяє покращенню травлення та підтримці здоров'я серця.

Професор харчування та здоров'я доктор Майкл Грегер також стверджує, що регулярне вживання насіння чиа та льону може допомогти у контролі рівня цукру в крові та зниженні ризику серцево-судинних захворювань. Він рекомендує додавати їх до повсякденного раціону, щоб підвищити загальний стан здоров'я.

Таким чином, експерти одностайні в тому, що пророщене насіння чиа та льону може стати цінним доповненням до раціону, сприяючи поліпшенню здоров'я та благополуччя.

Склад та діючі речовини

Склад порошку включає органічні пророщене насіння чиа та льону. Це насіння є джерелом:

• Клітковини — допомагає покращити травлення та підтримує здоров'я кишечника.
• Омега-3 жирних кислот — підтримують здоров'я серця та знижують рівень холестерину.
• Вітаміна B1 — бере участь в обміні речовин та підтримує нервову систему.
• Магнія — сприяє нормалізації обміну речовин та підтримує рівень енергії.
• Заліза – зміцнює імунітет та допомагає в утворенні крові.

Ці речовини позитивно впливають на різні органи та системи організму, включаючи серцево-судинну, нервову та травну системи.

Спосіб застосування

Рекомендується додавати порошок із пророщеного насіння чиа та льону у різні страви, щоб знизити глікемічне навантаження. Наприклад, можна використовувати 1-2 столові ложки порошку в смузі, десертах, йогуртах або посипати ним салати. Також він відмінно підходить для приготування пудингів, соусів та підлив. Порошок зберігає свої властивості навіть при додаванні в супи, вівсяні пластівці та випічку.

Протипоказання

Хоча порошок із пророщеного насіння чиа та льону є безпечним продуктом, не рекомендується його вживання людям з індивідуальною непереносимістю насіння або алергією на них. Перед початком прийому рекомендується проконсультуватися з лікарем, особливо якщо у вас є хронічні захворювання або ви приймаєте інші ліки.

Можливі побічні ефекти

При вживанні порошку в розумних кількостях побічні ефекти є малоймовірними. Однак деякі люди можуть мати легкі розлади травлення, такі як здуття живота або газоутворення. У разі неприємних симптомів рекомендується знизити дозу або припинити вживання препарату.

Взаємодія з іншими препаратами

На даний момент немає даних про значну взаємодію порошку з пророщеного насіння чиа та льону з іншими лікарськими засобами. Однак, як і з будь-яким додаванням до дієти, рекомендується проконсультуватися з лікарем, якщо ви приймаєте будь-які медикаменти.

Сертифікат якості

Продукт сертифікований та відповідає стандартам якості, що гарантує його безпеку та ефективність.

Умови зберігання

Зберігати порошок слід у недоступному для дітей, сухому та прохолодному місці. Уникайте впливу прямих сонячних променів.

Термін придатності

Термін придатності продукту вказано на упаковці. Рекомендується використовувати порошок протягом 12 місяців з моменту відкриття упаковки.

Форма випуску

Порошок із пророщеного насіння чиа та льону доступний в упаковці вагою 227 г.