Лляне насіння, Premium Ground Flaxseed, Barlean's, органік, мелене, преміум-клас, 454 г

Основні переваги та властивості

Лляне насіння, представлене в нашому інтернет-магазині, є потужним джерелом корисних речовин, які позитивно впливають на здоров'я. Barlean's Premium Ground Flaxseed, органічне, мелене, 454 г, містить велику кількість альфа-ліпоєнової кислоти (Омега-3), яка необхідна для нормального функціонування організму. Омега-3 має протизапальні властивості, що допомагає знизити ризик серцево-судинних захворювань та підтримує здоров'я серцево-судинної системи.

Окрім Омега-3, у складі меленого лляного насіння Barlean's також присутні Омега-6 та Омега-9, які відіграють важливу роль у підтримці імунної системи та здоров'я шкіри. Омега-6 допомагає при алергіях та порушеннях імунних функцій, тоді як Омега-9 сприяє зниженню рівня холестерину та зменшує ризик діабету.

Правильне співвідношення Омега-3, Омега-6 та Омега-9 у лляному насінні сприяє покращенню обміну речовин та підвищенню загального тонусу організму. Крім того, лляне насіння є джерелом антиоксидантів, які захищають клітини від вільних радикалів та сприяють підтримці здоров'я суглобів і хрящів.

Лляне насіння Barlean's також може допомогти покращити стан шкіри, волосся та нігтів завдяки високому вмісту корисних жирів і вітамінів. Включення меленого лляного насіння в раціон може позитивно вплинути на загальне самопочуття та здоров'я.

Наукові дослідження та думки експертів

Лляне насіння привертає увагу вчених завдяки своєму багатому складу та корисним властивостям. Доктор Джоанн Лубін, відомий дієтолог і автор безлічі досліджень про вплив їжі на здоров'я, підкреслює, що регулярне вживання лляного насіння може значно покращити серцево-судинну систему завдяки високому вмісту Омега-3 жирних кислот.

Професор Джон Мур, спеціаліст у галузі нутриціології, зазначає, що лляне насіння сприяє покращенню обміну речовин і підтримує здоров'я шкіри. Він рекомендує включати його в раціон як джерело клітковини та корисних жирів.

Крім того, дослідження показують, що лляне насіння може допомогти в боротьбі з запаленнями завдяки своєму унікальному складу. Вчені продовжують вивчати його вплив на здоров'я людини, і думки експертів підтверджують його користь для організму.

Склад та активні речовини

Мелене лляне насіння Barlean's складається з органічних насіння льону, які є джерелом незамінних жирних кислот, вітамінів та мінералів. У 2 столових ложках (15 г) продукту міститься:

• 80 калорій
• 6 г жирів, з яких 4,5 г поліненасичених жирів
• 4 г вуглеводів, з яких 4 г клітковини
• 3 г білка
• Кальцій, залізо та калій у значних кількостях

Кожна з цих речовин відіграє свою роль у підтримці здоров'я:

• Омега-3: підтримує здоров'я серця і судин, покращує роботу мозку.
• Омега-6: допомагає при алергіях та порушеннях імунної функції.
• Омега-9: знижує рівень холестерину та ризик серцево-судинних захворювань.

Спосіб застосування

Для досягнення максимального ефекту рекомендується використовувати мелене лляне насіння як заміну традиційним джерелам клітковини. Ви можете додавати його в соки, воду або смузі, а також використовувати в випічці або як топінг для йогуртів і салатів. Для збереження свіжості зберігайте продукт у холодильнику після відкриття упаковки.

Протипоказання

Незважаючи на численні переваги, мелене лляне насіння не рекомендується застосовувати при наявності індивідуальної непереносимості або алергії на компоненти продукту. Також слід проконсультуватися з лікарем перед початком прийому, якщо у вас є хронічні захворювання або ви приймаєте інші препарати.

Можливі побічні ефекти

При правильному використанні мелене лляне насіння зазвичай безпечне, однак у рідкісних випадках можуть виникати такі побічні ефекти, як розлади травлення або алергічні реакції. Якщо ви помітили які-небудь небажані реакції, рекомендується припинити використання та звернутися до лікаря.

Взаємодія з іншими препаратами

Лляне насіння може взаємодіяти з деякими медикаментами, особливо з антикоагулянтами та препаратами для зниження рівня цукру в крові. Тому важливо обговорити можливість його застосування з лікарем, якщо ви приймаєте які-небудь ліки.

Сертифікат якості, умови зберігання, термін придатності, форма випуску

Продукт сертифікований і відповідає стандартам якості. Зберігайте мелене лляне насіння в темному, прохолодному місці, після відкриття упаковки — в холодильнику. Термін придатності вказаний на упаковці. Форма випуску — 454 г меленого лляного насіння Barlean's, органічне.