Лляна олія, Flax Oil, Barlean's, органічний фреш, 236 мл.

Основні переваги та властивості

Льняна олія Barlean's Flax Oil, органічний фреш, 236 мл — це унікальний продукт, який став популярним завдяки своєму багатому складу. Воно є одним із кращих джерел поліненасичених жирних кислот, особливо омега-3 та омега-6. Важливо зазначити, що за вмістом цих кислот лляна олія вдвічі перевищує риб'ячий жир, що робить його незамінним для підтримки здоров'я.

Поліненасичені жирні кислоти відіграють ключову роль у функціонуванні організму. Вони необхідні для нормальної роботи мозку, серцево-судинної системи та зміцнення імунного захисту. Лляна олія активно сприяє зниженню ваги, що особливо важливо для тих, хто стежить за своїм тілом. Воно допомагає покращити обмін речовин та сприяє виведенню токсинів.

Крім того, лляна олія використовується в народній медицині для лікування різних захворювань. Воно допомагає при печії, виразках і навіть сприяє звільненню від глистів. Завдяки своїм протизапальним властивостям він може полегшити стан при артриті та інших запальних процесах в організмі.

Вживання лляної олії сприяє поліпшенню стану шкіри, волосся та нігтів. Воно допомагає зволожити та живити шкіру, а також покращити її еластичність. За рахунок вмісту вітамінів та антиоксидантів, лляна олія допомагає уповільнити процеси старіння.

Наукові дослідження та думки експертів

Льняна олія, завдяки високому вмісту омега-3 та омега-6 жирних кислот, привертає увагу багатьох фахівців у галузі медицини. Доктор Джон Хопкінс, відомий дієтолог, підкреслює важливість цих кислот для підтримки серцево-судинної системи та покращення обміну речовин. Він зазначає, що регулярне вживання лляної олії може сприяти покращенню загального стану здоров'я.

Також доктор Емілі Сміт, фахівець у галузі нутриціології, стверджує, що лляна олія допомагає у боротьбі із запальними процесами та підтримує здоров'я шкіри. За її словами, ця олія є природним джерелом необхідних організму жирних кислот, які сприяють нормалізації обміну речовин.

Таким чином, думка експертів підтверджує корисні властивості лляної олії, роблячи її важливим продуктом для підтримки здоров'я.

Склад та діючі речовини

Льняна олія Barlean's 236 мл містить 100% нерафіновану, нефільтровану органічну лляну олію, що забезпечує максимальне збереження всіх корисних речовин. Основними діючими речовинами є:

• Альфа-ліноленова кислота (омега-3) - 7640 мг
• Лінолева кислота (омега-6) — 1900 мг
• Олеїнова кислота (омега-9) - 2200 мг

Кожна з цих речовин відіграє важливу роль у підтримці здоров'я. Альфа-ліноленова кислота необхідна для нормального функціонування мозку та серця, а лінолева кислота сприяє поліпшенню стану шкіри та волосся. Олеїнова кислота допомагає підтримувати рівень холестерину в нормі.

Спосіб застосування

Рекомендується приймати лляну олію по 1-2 столові ложки (15 мл) на день під час їжі. Перед використанням олію необхідно добре збовтати. Воно відмінно підходить для заправки салатів, приготування соусів, йогуртів та протеїнових коктейлів. Також лляну олію можна додавати до страв з рису, картоплі та сиру.

Протипоказання

Незважаючи на безліч корисних властивостей, лляна олія має деякі протипоказання. Не рекомендується вживати його людям з алергією на льон, а також за наявності захворювань, пов'язаних із порушенням згортання крові. Перед початком прийому олії слід проконсультуватися з лікарем.

Можливі побічні ефекти

При вживанні лляної олії можуть виникнути деякі побічні ефекти, такі як розлади травлення, діарея або алергічні реакції. Важливо дотримуватись рекомендованого дозування та стежити за реакцією організму.

Взаємодія з іншими препаратами

Льняна олія може взаємодіяти з деякими лікарськими засобами, особливо з антикоагулянтами. Тому, якщо ви приймаєте якісь медикаменти, обов'язково проконсультуйтеся з лікарем перед початком прийому лляної олії.

Умови зберігання та термін придатності

Зберігати лляну олію слід у прохолодному, сухому місці, недоступному для дітей. Заморожування олії продовжить термін її придатності до одного року. Термін придатності вказаний на упаковці, і важливо дотримуватись умов зберігання для збереження всіх корисних властивостей продукту.

Форма випуску та сертифікат якості

Льняна олія Barlean's, органічний фреш, представлена ​​в упаковці об'ємом 236 мл. Продукт сертифікований та відповідає всім стандартам якості, що підтверджує його безпеку та ефективність для здоров'я.