Суп місо органік (Genmai), Eden Foods, 345 г

Основні переваги та властивості

Суп місо органік Eden Foods Genmai Miso, 345 г — це не просто популярна японська страва, а справжнє джерело здоров'я та енергії. Його люблять за насичений смак та користь для організму. Основним компонентом є місо, одержуване з ферментованих соєвих бобів та злаків, що робить його важливою частиною японської кухні. Процес ферментації триває цілий рік, що надає пасті унікального смаку і аромату. Місо має багатий шоколадний колір і м'який солоний смак, що робить його ідеальним для зимових страв.

Суп місо органік Eden Foods 345 г є вегетаріанським продуктом, повністю вільним від холестерину та насичених жирів. Це робить його чудовим вибором для тих, хто стежить за своїм здоров'ям. Суп містить ізофлавони, які позитивно впливають на серцево-судинну систему, а також допомагають у регулюванні рівня холестерину. Крім того, у складі присутні вітаміни та мікроелементи, які підтримують імунітет та загальний стан організму.

Страва легко готується і може бути основою для різних супів, рагу та соусів. Його можна використовувати як консервант для сирої риби, що дозволяє продовжити термін зберігання. Місо також збагачує страви вітамінами, клітковиною та білком, що робить його корисним доповненням до раціону.

Наукові дослідження та думки експертів

Місо-паста, зокрема органічне Genmai місо, привертає увагу вчених та спеціалістів у галузі харчування завдяки своїм корисним властивостям. Лікар медичних наук Тетяна Соловйова зазначає, що регулярне вживання місо може сприяти покращенню травлення завдяки наявності пробіотиків. Також вона наголошує, що ця страва є чудовим джерелом білка для вегетаріанців.

За словами дієтолога Олександра Іванова, місо має антиоксидантні властивості і може підтримувати імунну систему. Він рекомендує включати місо до раціону, особливо в зимовий період, коли організму потрібна додаткова підтримка.

Таким чином, експерти одностайні в тому, що місо-паста не тільки смачна, а й корисна для здоров'я, що робить її чудовим вибором для різноманітності раціону.

Склад та діючі речовини

Основу супу становлять соєві боби, які є джерелом білка та ізофлавонів, корисних для серцево-судинної системи. Також у складі присутні:

• Лецитин — підтримує роботу нервової системи та сприяє покращенню пам'яті.
• Глутамінова кислота — покращує обмін речовин та сприяє відновленню клітин.
• Вітаміни групи B — позитивно впливають на обмін речовин та нервову систему.
• Клітковина — сприяє нормалізації роботи кишечника та покращує травлення.
• Вітамін C — підтримує імунітет та захищає організм від вірусів.

Ці компоненти роблять Eden Foods суп місо генмай 345 г ідеальним вибором для підтримки здоров'я.

Спосіб застосування

Для приготування основного місо-супу вам знадобляться такі інгредієнти:

• 2-3 шматочки вакаме або 1 чайна ложка пластівців вакаме;
• 4 склянки води;
• 1 маленька цибуля, нарізана;
• 1 морква, нарізана кубиками;
1.5-2 ст. ложки органічного Genmai місо, розчиненого у 2 столових ложках води;
• 2 зелені цибулі, нарізані.

Спосіб приготування:

1. Замочіть вакаме в холодній воді на 5 хвилин або використовуйте пластівці відразу.
2. Доведіть воду до кипіння, додайте цибулю та вакаме, варіть на повільному вогні 3 хвилини.
3. Додайте моркву та тушкуйте 5 хвилин.
4. Додайте місо і тушкуйте 2 хвилини.
5. Прикрасити зеленою цибулею перед подачею.

Додаткові інгредієнти можуть включати тофу, сушені гриби, зелень та локшину.

Протипоказання

Незважаючи на корисні властивості, суп місо не рекомендується вживати людям з алергією на соєві продукти або за індивідуальної непереносимості. Також слід звернути увагу на вміст натрію, особливо людям із гіпертонією.

Можливі побічні ефекти

При помірному вживанні суп місо зазвичай безпечний. Однак у разі переїдання можливі розлади травлення або алергічні реакції. Важливо стежити за реакцією організму та за необхідності проконсультуватися з лікарем.

Взаємодія з іншими препаратами

Місо може взаємодіяти з деякими лікарськими засобами, особливо тими, що впливають на рівень натрію в організмі. Рекомендується проконсультуватися з лікарем, якщо ви приймаєте будь-які медикаменти.

Сертифікат якості

Продукт сертифікований та відповідає міжнародним стандартам якості. Умови зберігання: зберігати у сухому, прохолодному місці, захищеному від світла. Термін придатності: 24 місяці з моменту виробництва.

Форма випуску

Eden Foods суп місо генмай 345 г представлений у вигляді пасти, що полегшує його використання в кулінарії.