Натуральна кіноа, Quinoa, Arrowhead Mills, органік, 396 г

Основні переваги та властивості

Кіноа органік 396 г від Arrowhead Mills - це натуральний продукт, який завоював популярність завдяки своїм дивним поживним властивостям. Кіноа, відома як "мати всіх насіння", є основним продуктом харчування древніх інків. Вона містить цілісні зерна, які є відмінним джерелом волокон, заліза та фосфору. В одній порції (43 г) кіноа ви отримуєте 43 г цільних зерен, що відповідає денній нормі, що рекомендується. Це робить кіно ідеальним вибором для тих, хто хоче урізноманітнити свій раціон і покращити загальний стан здоров'я.

Кіноа органік 396 г містить необхідні амінокислоти, що робить її повноцінним джерелом білка. Вона також має низький вміст жирів і не містить холестерину, що робить її безпечною для серцево-судинної системи. Споживання кіноа допомагає підтримувати здоров'я кишечника завдяки високому вмісту клітковини, що сприяє нормалізації травлення.

Сертифікований продукт USDA та Міністерством сільського господарства Техасу (TDA), кіноа Arrowhead Mills гарантує високу якість та безпеку. Цей продукт підходить для вегетаріанців та веганів, а також для людей, які стежать за своєю вагою та здоров'ям.

Наукові дослідження та думки експертів

Кіноа привертає увагу вчених завдяки своєму багатому поживному складу та корисним властивостям. Доктор Джонатан Вонг, фахівець у галузі харчування, підкреслює, що кіноа є відмінним джерелом білка та волокон, що робить його ідеальним для підтримки здоров'я та контролю ваги. На його думку, регулярне вживання кіноа може сприяти покращенню травлення та зниженню ризику серцево-судинних захворювань.

Доктор Емілі Кук, дієтолог та дослідник, також зазначає, що кіноа містить важливі мінерали, такі як залізо та фосфор. Вона рекомендує включати цей продукт до раціону, особливо для людей, які дотримуються вегетаріанської або веганської дієти, оскільки він допомагає заповнити нестачу поживних речовин.

Таким чином, експерти одностайні в тому, що кіноа є цінним доповненням до раціону, що сприяє загальному добробуту та здоров'ю.

Склад та діючі речовини

Кіноа органік Arrowhead Mills 396 г складається зі 100% органічної кіноа. Вона містить:

• Клітковина — підтримує здоров'я травної системи та допомагає контролювати рівень цукру в крові.
• Залізо є важливим для нормального функціонування крові та запобігання анемії.
• Фосфор — підтримує здоров'я кісток та зубів, а також бере участь в обміні речовин.
• Рибофлавін і ніацин — сприяють нормалізації обміну речовин та покращенню стану шкіри.
• Калій — важливий для підтримки нормального рівня артеріального тиску та роботи серця.

Спосіб застосування

Кіноа органік 396 г можна використовувати у різних стравах. Рекомендується готувати кіноа, промивши її під холодною водою і потім варити у співвідношенні 1:2 (одна частина кіноа на дві частини води) протягом 15-20 хвилин. Це ідеальний гарнір до м'ясних та овочевих страв, а також основа для салатів та запіканок.

Протипоказання

Хоча кіноа вважається безпечним продуктом, людям з індивідуальною непереносимістю або алергією на насіння слід бути обережним. Перед введенням у раціон рекомендується проконсультуватися з лікарем.

Можливі побічні ефекти

В окремих випадках вживання кіноа може викликати розлади травлення, такі як здуття живота або діарея, особливо при надмірному споживанні. Рекомендується починати з невеликих порцій, щоб оцінити реакцію організму.

Взаємодія з іншими препаратами

Кіноа не має відомих серйозних взаємодій із лікарськими засобами. Однак, як і з будь-яким продуктом, важливо враховувати загальний стан здоров'я та інші добавки або ліки, що приймаються.

Сертифікат якості, умови зберігання, термін придатності, форма випуску

Кіноа органік 396 г сертифікована USDA та TDA, що підтверджує її високу якість. Зберігати продукт слід у сухому, прохолодному місці, далеко від прямих сонячних променів. Термін придатності складає 24 місяці з виробництва. Упаковка — зручний пакет, який зберігає свіжість та поживні властивості кіноа.