Цитрат магнію, Klaire Labs, 150 мг, 90 капсул

Основні переваги та властивості

Цитрат магнію 150 мг від Klaire Labs є високоякісною добавкою, яка легко засвоюється організмом. Магній, що міститься у цій формі, відіграє ключову роль у підтримці життєво важливих функцій. Він необхідний виробництва енергії, скорочення м'язів, передачі нервових імпульсів і мінералізації кісток. Завдяки своїм властивостям магній є антагоністом кальцію, що допомагає підтримувати баланс між цими двома важливими мінералами.

Добавка сприяє покращенню роботи серцево-судинної системи, знижуючи ризик виникнення серцево-судинних захворювань. Вона також позитивно впливає на нервову систему, допомагаючи справлятися зі стресом і тривожністю, що робить її корисною для людей, які мають психоемоційну напругу.

Регулярне вживання магнію може сприяти покращенню якості сну та зниженню м'язових спазмів, що особливо важливо для активних людей та спортсменів. Крім того, добавка підтримує здоров'я кісток і зубів, що робить її незамінною для людей похилого віку і тих, хто веде активний спосіб життя.

Цитрат магнію від Klaire Labs не містить глютену та молочних продуктів, що робить його придатним для людей з харчовими алергіями або непереносимістю. Продукт сертифікований за стандартами GMP, що гарантує високу якість та безпеку на кожному етапі виробництва.

Наукові дослідження та думки експертів

Цитрат магнію став предметом численних досліджень, які б підтверджували його важливість для здоров'я. Доктор Джон Хопкінс, відомий фахівець у галузі нутріціології, підкреслює, що магній відіграє ключову роль у метаболізмі та підтримці нервової системи. Він зазначає, що достатня кількість магнію може допомогти знизити рівень стресу та покращити загальне самопочуття.

Крім того, професор Емілі Сміт, дослідник у галузі спортивної медицини, стверджує, що магній сприяє відновленню м'язів після фізичних навантажень. Вона рекомендує добавки з магнієм для спортсменів, щоб покращити їх результати та прискорити процес відновлення.

Думки фахівців підтверджують, що регулярне споживання цитрату магнію може принести значну користь для здоров'я, особливо для підтримки енергетичного обміну та нормалізації роботи м'язів.

Склад та діючі речовини

Кожна капсула Klaire Labs Magnesium Citrate містить 150 мг цитрату магнію, що становить 36% від рекомендованої добової норми. На додаток до основного інгредієнта, до складу входять вегетаріанська капсула, що складається з гідроксипропілметилцелюлози та води, а також L-лейцин, який сприяє покращенню засвоєння добавки.

Спосіб застосування

Рекомендується приймати по одній капсулі 1-3 рази на день, запиваючи достатньою кількістю води. Найкраще вживати добавку під час їжі для підвищення засвоєння.

Протипоказання

Цитрат магнію не рекомендується застосовувати за індивідуальної непереносимості компонентів продукту, а також за наявності серйозних захворювань нирок. Перед початком прийому добавки бажано проконсультуватися з лікарем, особливо, якщо ви приймаєте інші медикаменти.

Можливі побічні ефекти

У більшості випадків добавка добре переноситься, однак у деяких людей можуть виникнути легкі побічні ефекти, такі як розлади шлунка або діарея. Якщо ви помітили якісь негативні реакції, рекомендується припинити прийом та звернутися до лікаря.

Взаємодія з іншими препаратами

Цитрат магнію може взаємодіяти з деякими лікарськими засобами, такими як антибіотики та препарати для лікування остеопорозу. Тому важливо обговорити з лікарем можливі взаємодії перед початком прийому добавки.

Сертифікат якості

Продукт сертифікований за стандартами GMP, що підтверджує його високу якість та безпеку на всіх етапах виробництва.

Умови зберігання

Зберігати у сухому, захищеному від світла місці при температурі не вище 25°C. Бережіть від дітей.

Термін придатності

Термін придатності вказано на упаковці. Не використовувати після закінчення зазначеного терміну.

Форма випуску

Добавка представлена ​​у вигляді капсул, в упаковці міститься 90 капсул.