Магнію комплекс, Magnesium Complex, Nutricost, 500 мг, 30 капсул

Основні переваги та властивості

Магній – це життєво важливий мінерал, який бере участь у багатьох процесах у нашому організмі. Він необхідний для нормального функціонування м'язів, нервів та серцево-судинної системи. Недолік магнію може призвести до різних проблем, таких як спазми м'язів, підвищити рівень стресу і викликати загальну втому. Nutricost Magnesium Complex містить три форми магнію: оксид, цитрат та гліцинат магнію. Ця комбінація забезпечує його ефективність та біодоступність.

Оксид магнію — одна з найпоширеніших форм магнію у добавках. Завдяки високій концентрації магнію він широко доступний, але його засвоєння може бути менш ефективним. Цитрат магнію, на відміну від оксиду, легше засвоюється і часто використовується завдяки своїм властивостям регулювання функції кишечника, оскільки може мати легкий проносний ефект.

Гліцинат магнію пов'язує магній з амінокислотою гліцином, що робить його легким для засвоєння та ідеальним для людей з чутливим шлунком. Цей комплекс як допомагає у підтримці м'язової функції, але й сприяє загальному зміцненню серцево-судинної системи. Як джерело додаткового магнію, він корисний для людей, які зазнають високих фізичних або емоційних навантажень, а також для підтримки нормального рівня кальцію і вітаміну D в організмі.

З регулярним вживанням магній може знизити ризик серцево-судинних захворювань, надати заспокійливий вплив на нервову систему та допомогти у регулюванні стресу. Це робить magnesium complex від Nutricost чудовим вибором для тих, хто прагне підтримувати здоров'я та загальне самопочуття.

Наукові дослідження та думки експертів

Магній є важливим мінералом для підтримки здоров'я та запобігання різноманітним захворюванням. За словами доктора Майкла Гребера, фахівця з нутриціології, достатнє споживання магнію сприяє нормалізації роботи нервової системи та підтримує серцево-судинну систему. Він підкреслює, що додавання магнію до раціону може допомогти при стресах і підвищеній фізичній активності.

Доктор Дженніфер Макдугал, лікар і спеціаліст з функціональної медицини, також рекомендує магній як корисну добавку для підтримки оптимального рівня енергії та покращення якості сну. Вона стверджує, що магній допомагає боротися зі втомою та сприяє розслабленню м'язів.

Не варто забувати і про думку експерта в галузі традиційної медицини, професора Джона Едвардса, який нагадує, що нестача магнію може призвести до серйозних порушень здоров'я. Він закликає включати магній до свого повсякденного раціону, оскільки це важливий елемент для загального благополуччя.

Склад та діючі речовини

Кожна капсула Nutricost Magnesium Complex містить 500 мг магнію, що забезпечується у трьох формах: оксид, цитрат та гліцинат магнію. Ці форми обрані для оптимізації засвоєння та максимальної користі для організму. До складу також входять желатинові капсули та рослинні наповнювачі, такі як магній стеарат та мікрокристалічна целюлоза.

Спосіб застосування

Рекомендується приймати одну капсулу на день, запиваючи її склянкою води або за вказівкою лікаря. Це безпечний і простий спосіб значно збільшити споживання магнію у вашому раціоні.

Протипоказання

Не рекомендується використовувати Nutricost Magnesium Complex людям молодше 18 років, а також вагітним і жінкам, що годують, без попередньої консультації з лікарем. Якщо ви приймаєте будь-які медикаменти або маєте медичні захворювання, обов'язково проконсультуйтеся з фахівцем перед початком прийому.

Можливі побічні ефекти

Хоч магній у раціоні зазвичай безпечний, деякі люди можуть зіткнутися з побічними ефектами, такими як діарея, розлади шлунка або нудота. Якщо ви помітили небажані реакції, рекомендується припинити прийом та звернутися до лікаря.

Взаємодія з іншими препаратами

Магній може взаємодіяти з деякими лікарськими засобами, такими як антибіотики та засоби, що використовуються для лікування остеопорозу. Перед початком прийому добавок обов'язково обговоріть це з лікарем.

Сертифікат якості

Продукція Nutricost виробляється у США з використанням якісних інгредієнтів, що пройшли строгу перевірку. Кожна партія має сертифікат якості, що гарантує безпеку та ефективність добавки.

Умови зберігання

Зберігати продукт слід у сухому, прохолодному місці, недоступному для дітей. Зверніть увагу на захисну упаковку: не використовуйте, якщо вона пошкоджена або відсутня.

Термін придатності

Термін придатності вказано на упаковці. Після його закінчення не рекомендується вживати препарат.

Форма випуску

Nutricost Magnesium Complex пропонується у вигляді капсул, що забезпечує легкість прийому та зручність використання.