Магнію гліцинат, Magnesium Glycinate, Nutricost, 360 капсул (70 мг на капсулу)

Основні переваги та властивості

Магній гліцинат від Nutricost – це високоякісна харчова добавка, що містить магній у формі гліцинату, яка забезпечує відмінну засвоюваність та м'яку дію на організм. Кожна капсула містить 70 мг магнію, що робить продукт ідеальним для тривалого застосування. Ця форма магнію відома своєю здатністю підтримувати рівень магнію в організмі, що особливо важливо для людей, які ведуть активний спосіб життя або відчувають стрес.

Магній відіграє ключову роль у підтримці здоров'я нервової та м'язової систем, а також у процесі вироблення енергії. Він бере участь у більш ніж 300 біохімічних реакціях, включаючи підтримку здоров'я серця та кісток. Гліцинат магнію також часто використовується для покращення якості сну та зниження рівня стресу. Завдяки своїй високій біодоступності, магній гліцинат легко засвоюється організмом і не викликає подразнення шлунка, що робить його придатним для людей з чутливою системою травлення.

Продукт не містить глютену та ГМО, що робить його безпечним вибором для більшості споживачів. Упаковка містить 360 капсул, що забезпечує тривалий курс прийому.

Наукові дослідження та думки експертів

Магній гліцинат привертає увагу фахівців завдяки своїй високій засвоюваності та м'якому впливу на організм. Доктор Джулія Інграм, відомий дієтолог, наголошує, що ця форма магнію підходить для людей з чутливим шлунком, оскільки мінімізує ризик дискомфорту. Вона зазначає, що регулярне споживання магнію є важливим для підтримки нервової системи та загального самопочуття.

Інший експерт, доктор Майкл Розен, лікар і автор книг про здоров'я, зазначає, що магній відіграє ключову роль в енергетичному обміні та підтримці м'язової функції. Він рекомендує магній гліцинат як оптимальний вибір для тих, хто хоче підвищити рівень цього мінералу в організмі.

Дослідження показують, що гліцинат магнію краще засвоюється в порівнянні з іншими формами, що робить його ідеальним доповненням для підтримки здоров'я.

Склад та діючі речовини

Кожна капсула Magnesium Glycinate від Nutricost містить такі компоненти:

• Гліцинат магнію – основний діючий компонент, який забезпечує високу засвоюваність та м'яку дію на організм.
• Капсула з гіпромелозі (целюлози) – рослинна оболонка, яка є веганською альтернативою желатину.
• Стеаринова кислота – використовується як мастильний агент у виробництві добавок.
• Суміш екстрактів рису – натуральний наповнювач, який також сприяє покращенню текстури капсули.
• Стеарат магнію (рослинного походження) – антистикер та лубрикант, який допомагає у виробничому процесі.

Магній необхідний підтримки нормального функціонування нервової системи, м'язової активності, і навіть забезпечення енергетичного обміну в організмі. Його недолік може призвести до м'язових спазмів, підвищеної стомлюваності та інших проблем зі здоров'ям.

Спосіб застосування

Рекомендується приймати по 3 капсули на день, запиваючи достатньою кількістю води (240 мл), або за вказівкою лікаря. Це дозволить забезпечити оптимальний рівень магнію в організмі та підтримати його функції.

Протипоказання

Перед початком прийому Magnesium Glycinate рекомендується проконсультуватися з лікарем, особливо якщо у вас є хронічні захворювання або ви приймаєте інші препарати. Не рекомендується використовувати добавку людям молодше 18 років, а також вагітним і жінкам, що годують, без попередньої консультації з лікарем.

Можливі побічні ефекти

Магній гліцинат, як правило, добре переноситься, однак у поодиноких випадках можуть виникнути легкі побічні ефекти, такі як розлади травлення або алергічні реакції. Якщо ви помітили неприємні симптоми, припиніть прийом добавки та проконсультуйтеся з лікарем.

Взаємодія з іншими препаратами

Магній може взаємодіяти з деякими лікарськими засобами, такими як антибіотики та препарати для зниження кислотності шлунка. Тому важливо повідомити лікаря про всі ліки, які ви приймаєте, перед початком прийому магнію гліцинату.

Сертифікат якості

Продукт сертифікований відповідно до міжнародних стандартів якості GMP, що гарантує його безпеку та ефективність. Умови зберігання: зберігати в сухому та прохолодному місці, далеко від прямих сонячних променів. Термін придатності на упаковці.

Форма випуску

Magnesium Glycinate від Nutricost доступний у формі капсул, що забезпечує зручність у використанні та точність дозування. Кожна упаковка містить 360 капсул, що дозволяє проводити тривалий курс прийому.