Магній цитрат, Magnesium Citrate, Solaray, 400 мг, 180 вегетаріанських капсул

Основні переваги та властивості

Магній цитрат від Solaray є високоякісною веганською добавкою, що містить 400 мг магнію в кожній порції. Ця форма магнію, хелатована з лимонною кислотою, спеціально розроблена для покращення засвоюваності мінералу, що особливо важливо для людей із низькою кислотністю шлунка. Магній відіграє ключову роль у функціонуванні організму, беручи участь у мінералізації кісток, виробленні енергії та підтримці нормальної роботи нервової системи.

Нестача магнію може призвести до різних проблем, включаючи м'язові спазми та судоми. Ця добавка допомагає впоратися з цими неприємними станами, а також сприяє зниженню рівня втоми та покращенню настрою. Магній необхідний передачі нервових імпульсів і перетворення їжі на клітинну енергію, що робить його незамінним елементом підтримки загального здоров'я.

Крім того, магній позитивно впливає на серцево-судинну систему, допомагаючи підтримувати нормальний кров'яний тиск та покращуючи стан судин. Регулярне вживання магнію може також підтримувати здоров'я кісток і зубів, що робить його важливим для людей різного віку.

Наукові дослідження та думки експертів

Магній цитрат є важливим мінералом, який підтримує здоров'я організму. Дослідження показують, що магній сприяє покращенню роботи нервової системи та зниженню рівня стресу. За словами доктора Джона Хопкінса, магній відіграє ключову роль у підтримці нормального функціонування м'язів та запобіганні судомам.

Доктор Лора Мартін, відомий дієтолог, зазначає, що регулярне споживання магнію може допомогти у боротьбі зі втомою та депресією. Вона рекомендує включати магній до раціону для покращення загального самопочуття.

Крім того, дослідження показують, що магній допомагає у мінералізації кісток, що підтверджує думку професора Крістофера Роуза, який наголошує на його значенні для здоров'я кісткової тканини.

Склад та діючі речовини

Кожна порція, що складається з трьох вегетаріанських капсул, містить:

• Магній (у формі цитрату) – 400 мг

Додаткові інгредієнти включають капсулу з рослинної целюлози, суміш екстракту органічного рису, целюлозу, а також листя крес-салату, корінь кульбаби, листя люцерни та петрушки. Ці компоненти не тільки сприяють засвоюванню магнію, але й збагачують продукт додатковими поживними речовинами.

Спосіб застосування

Рекомендується приймати по три вегетаріанські капсули на день під час їжі. Це допоможе забезпечити оптимальне засвоєння магнію та його позитивний вплив на організм.

Протипоказання

Продукт не рекомендується використовувати людям із індивідуальною непереносимістю компонентів добавки. Перед початком прийому бажано проконсультуватися з лікарем, особливо за наявності хронічних захворювань або інших ліків.

Можливі побічні ефекти

При дотриманні рекомендованих доз побічні ефекти, як правило, відсутні. Однак у поодиноких випадках можливі розлади травлення або алергічні реакції. При появі будь-яких неприємних симптомів рекомендується припинити прийом та звернутися до лікаря.

Взаємодія з іншими препаратами

Магній може взаємодіяти з деякими лікарськими засобами, такими як антибіотики та препарати для зниження кислотності. Тому важливо повідомити лікаря про всі препарати перед початком курсу магнію.

Сертифікат якості

Продукт сертифікований та відповідає всім стандартам якості, що підтверджує його безпеку та ефективність.

Умови зберігання

Зберігайте у щільно закритій упаковці у сухому та прохолодному місці, недоступному для дітей. Не використовуйте, якщо захисна мембрана пошкоджена або відсутня.

Термін придатності

Термін придатності вказано на упаковці. Рекомендується використовувати продукт до закінчення цього терміну для забезпечення максимальної ефективності.

Форма випуску

Магній цитрат доступний у вигляді вегетаріанських капсул, що робить його зручним для прийому та підходить для людей, які дотримуються веганського способу життя.