Магній цитрат, Magnesium Citrate, fitcode, 400 мг, 60 рослинних капсул (200 мг у 1 капсулі)

Основні переваги та властивості

Магній цитрат - це високоякісна біологічно активна добавка, що містить магній у зручній для засвоєння формі. Магній відіграє у різних фізіологічних процесах нашого організму. Він особливо корисний підтримки нормальної роботи нервової системи. Цей мінерал може допомогти знизити рівень стресу та тривожності, а також сприяти покращенню якості сну. Крім того, магній бере участь у регуляції нейротрансмітерів, які відповідають за наш настрій, що робить його незамінним для психологічного балансу.

Завдяки своєму впливу на м'язову активність, магній сприяє правильному функціонуванню м'язів та допомагає запобігти судомам. Він також відповідає за підтримання нормального м'язового тонусу, що є важливим для активних людей і спортсменів. Ще одним важливим аспектом дії магнію є його вплив на здоров'я кісток, де він взаємодіє з кальцієм та вітаміном D, що сприяє зміцненню кісткової тканини та запобіганню розвитку остеопорозу.

Магній також позитивно впливає на серцево-судинну систему, регулюючи кров'яний тиск і підтримуючи здоров'я серця. Він бере участь у процесах вироблення енергії, активуючи метаболізм вуглеводів, білків та жирів, що сприяє загальній енергетичній ефективності організму. Цитрат магнію має високу біодоступність, що означає, що він швидко та ефективно засвоюється, допомагаючи підтримувати оптимальний рівень магнію в крові.

Наукові дослідження та думки експертів

Магній цитрат є предметом вивчення серед фахівців у галузі медицини. Наприклад, доктор Девід Перлмуттер, невролог і автор багатьох книг про здоров'я, підкреслює важливість магнію для нервової системи та стресу, стверджуючи, що цей мінерал сприяє покращенню настрою та зниженню тривоги.

Інший авторитетний експерт, доктор Харві Кліман, експерт у галузі кардіології, зазначає, що магній відіграє ключову роль у підтримці здоров'я серця та нормалізації кров'яного тиску. Він рекомендує магній як важливий елемент у профілактиці серцево-судинних захворювань.

Ці думки підкріплюють значення магнію в раціоні, особливо у вигляді цитрату, що легко засвоюється, який забезпечує оптимальну підтримку для організму.

Склад та діючі речовини

У кожній капсулі препарату ви знайдете 200 мг цитрату магнію, що становить 95% від добової норми. Додатково до складу входять допоміжні речовини: целюлоза, рослинні стеарати та діоксид кремнію, які забезпечують стабільність та зручність використання добавки. Це поєднання компонентів робить Magnesium Citrate ідеальним помічником підтримки нормального рівня магнію в организме.

Спосіб застосування

Рекомендується приймати по 2 капсули Magnesium Citrate на день під час їжі, що сприяє кращому засвоєнню препарату. При необхідності коригуйте дозування за рекомендацією лікаря. Упаковка містить 60 капсул, що достатньо на місяць регулярного застосування.

Протипоказання

Препарат не рекомендований для використання людьми віком до 18 років. Також варто уникати прийому під час вагітності та грудного вигодовування без попередньої консультації з лікарем. Зберігайте добавку в недоступному для дітей та домашніх тварин при кімнатній температурі, захищаючи від вологи та високих температур.

Можливі побічні ефекти

Як правило, Magnesium Citrate добре переноситься, проте в поодиноких випадках можуть спостерігатися gastrointestinal disturbances, такі як діарея або дискомфорт у животі. У разі появи небажаних реакцій бажано припинити застосування та звернутися до лікаря.

Взаємодія з іншими препаратами

Магній може взаємодіяти з деякими лікарськими засобами, такими як антидепресанти та препарати для зниження кислотності у шлунку. Тому перед початком прийому необхідно проконсультуватися з лікарем, якщо ви приймаєте інші ліки.

Сертифікат якості

Продукція сертифікована та відповідає всім стандартам якості, що підтверджує безпеку та ефективність добавки. Зверніть увагу на умови зберігання: зберігати в сухому місці, далеко від прямих сонячних променів та джерел вологи. Термін придатності на упаковці.

Форма випуску

Препарат представлений у вигляді рослинних капсул, що робить його зручним та простим у використанні. Кожен флакон містить 60 капсул, що забезпечує тривалий курс прийому для досягнення найкращих результатів.