Магній гліцинат, Magnesium Glycinate, Super Nutrition, 400 мг, 180 рослинних капсул (133 мг у капсулі)

Основні переваги та властивості

Магній гліцинат, також відомий як Magnesium Glycinate, є високоякісною харчовою добавкою, яка має відмінну засвоюваність завдяки хелатній формі магнію. Цей продукт розроблено з метою підтримки нервової системи, м'язової активності та загальної функціональності організму. Хелатований магній у поєднанні з амінокислотним гліцином збільшує абсорбцію мінералу, що дозволяє сприятливо впливати на множину процесів в організмі.

Магній бере участь у більш ніж 300 біохімічних реакціях, включаючи синтез білка, підтримання рівня цукру в крові та регулювання кров'яного тиску. Цей мінерал необхідний здорової роботи обміну речовин, і загального самопочуття. Його розслаблюючі властивості допомагають знизити рівень стресу та тривожності, покращуючи якість сну та сприяючи емоційному спокою.

Крім того, магній впливає на здоров'я серцево-судинної системи, поєднуючись із клітинними рецепторами, що сприяє більш ефективному проведенню нервових імпульсів. При регулярному прийомі магній допомагає зменшити судоми, підтримувати нормальний рівень енергії та активізувати процеси мінералізації кісток.

Важливо зазначити, що застосування магнію гліцинату може сприяти зміцненню імунної системи та уповільненню процесів старіння завдяки своїм антиоксидантним властивостям.

Наукові дослідження та думки експертів

Магній гліцинат є популярною добавкою завдяки своїй високій засвоюваності та безлічі позитивних ефектів на організм. На думку доктора Джона Меркола, відомого експерта в галузі альтернативної медицини, магній необхідний для підтримки нормального функціонування нервової системи та може допомогти у зниженні рівня стресу та занепокоєння.

Доктор Крістофер Гарднер, дослідник у галузі нутриціології, зазначає, що магній відіграє ключову роль у більш ніж 300 біохімічних процесах, у тому числі у підтримці здоров'я м'язів та кісток. Він наголошує, що регулярне вживання магнію може сприяти покращенню якості сну та загальної фізичної активності.

Згідно з дослідженнями, магній інтегрується в обмін речовин і допомагає у зменшенні м'язових спазмів, що робить його ефективним засобом для спортсменів та активних людей, як коментує доктор Кетрін Клепач.

Склад та діючі речовини

Кожна капсула магній гліцинату Super Nutrition містить 133 мг магнію в першій формі – гліцинаті магнію, що у поєднанні з іншими інгредієнтами робить його ефективним засобом. До складу продукту входять:

• модифікована целюлоза (вегетаріанська оболонка),
• целюлоза,
• магній стеарат,
• стеаринова кислота,
• діоксид кремнію.

Продукт не містить алергенів, таких як молоко, яйця, риба, ракоподібні, молюски, горіхи, арахіс, пшениця, соя, кунжут та глютен.

Спосіб застосування

Рекомендується приймати по три капсули на день під час їжі. Це допоможе забезпечити максимальну засвоюваність та ефективність дії магній гліцинату. Для отримання оптимальних результатів радимо дотримуватися рекомендацій лікаря або спеціаліста з харчування.

Протипоказання

Продукт не рекомендується застосовувати особам з індивідуальною непереносимістю компонентів добавки. Перед початком прийому важливо проконсультуватися з лікарем, особливо якщо у вас є хронічні захворювання або ви приймаєте інші ліки.

Можливі побічні ефекти

При дотриманні рекомендованої дози магній гліцинат часто добре переноситься. Однак у деяких випадках можливий прояв легких побічних ефектів, таких як:

• розлади травлення,
• нудота,
• сонливість.

Якщо ви помітили серйозні або тривалі побічні ефекти, слід припинити прийом добавки та звернутися до фахівця.

Взаємодія з іншими препаратами

Магній може взаємодіяти з деякими медикаментами. Наприклад, він може знижувати ефективність певних антибіотиків та діуретиків. Тому перед поєднанням магній гліцинату з іншими лікарськими засобами рекомендується проконсультуватися з лікарем.

Сертифікати якості, умови зберігання, термін придатності, форма випуску

Продукт виробляється на заводі, зареєстрованому FDA, і відповідає стандартам cGMP. Умови зберігання: зберігати в сухому, прохолодному місці, захищеному від світла та вологи. Термін придатності вказано на упаковці. Форма випуску – 180 рослинних капсул, зручних для прийому.