Магній гліцинат, Magnesium Glycinate, Bluebonnet Nutrition, 120 рослинних капсул

Основні переваги та властивості

Магній гліцинат від компанії Bluebonnet Nutrition - це високоякісна харчова добавка, яка забезпечує організм легко засвоюваним магнієм, з'єднаним з амінокислотою гліцином. Магній є незамінним мінералом, що грає ключову роль підтримки багатьох функцій організму. Він бере участь у більш ніж 300 біохімічних реакціях, включаючи синтез білків, обмін вуглеводів та шкіру. Цей мінерал необхідний для нормалізації роботи нервової системи, а також сприяє підтримці серцево-судинної системи в оптимальному стані. Регулярне вживання магнію гліцинату допомагає покращити якість сну та сприяє зниженню стресу завдяки його здатності заспокоювати розум та тіло.

Також магній значно допомагає у боротьбі з м'язовими спазмами та судомами, що робить його відмінним помічником для спортсменів та людей, які ведуть активний спосіб життя. Він також може полегшити симптоми втоми та депресії, покращуючи загальне самопочуття. Тому магній гліцинат корисний для людей, які зазнають стресових ситуацій та високих навантажень, як фізичні, так і емоційні.

Наукові дослідження та думки експертів

Магній гліцинат широко вивчався у наукових колах, і думки експертів підтверджують його цінність для здоров'я. Доктор Гері Нафталі, відомий дослідник у галузі нутріціології, підкреслює, що магній необхідний для нормального функціонування нервової системи та може сприяти покращенню якості сну. Він стверджує, що регулярний прийом магнію може знизити рівень стресу та підвищити загальний добробут.

Також, доктор Крістіна Мерфіг, фахівець у галузі психіатрії, зазначає, що магній відіграє важливу роль у боротьбі з депресією та тривожними розладами. Дослідження показують, що цей мінерал може допомогти покращити настрій та знизити рівень занепокоєння у дорослих.

На думку фахівців, регулярний прийом добавок з магнієм може бути ефективним кроком для підтримки емоційного та фізичного здоров'я.

Склад та діючі речовини

Кожна порція (4 рослинні капсули) містить:

• Магній (у вигляді бісгліцинату магнію) – 400 мг

Це з'єднання магнію з гліцином гарантує його відмінну засвоюваність, що особливо важливо для підтримки нормального рівня цього мінералу в організмі.

Спосіб застосування

Для досягнення максимальної ефективності рекомендується приймати по 4 рослинні капсули на день або за призначенням лікаря. Важливо стежити за режимом дозування та не перевищувати зазначених норм.

Протипоказання

Магній гліцинат не рекомендується використовувати людям з індивідуальною непереносимістю компонентів добавки, а також за наявності певних захворювань без попередньої консультації з лікарем. Вагітним і жінкам, що годують, слід перед початком використання проконсультуватися з фахівцем.

Можливі побічні ефекти

У більшості випадків магній гліцинат добре переноситься, однак у поодиноких випадках можливий прояв побічних ефектів, таких як нудота або розлади травлення. У разі виникнення будь-яких неприємних симптомів варто припинити прийом і звернутися до лікаря.

Взаємодія з іншими препаратами

Магній може взаємодіяти з деякими лікарськими засобами, такими як антибіотики або препарати для лікування остеопорозу. Тому перед початком прийому варто проконсультуватися з лікарем, якщо ви приймаєте медичні засоби.

Сертифікат якості та умови зберігання

Продукт сертифікований та відповідає всім необхідним стандартам якості. Зберігайте магній гліцинат у прохолодному та сухому місці, у щільно закритій упаковці, недоступній для дітей. Термін придатності вказаний на упаковці та слід дотримуватись його для забезпечення безпеки отримання всіх необхідних властивостей.

Форма випуску

Магній гліцинат доступний у вигляді рослинних капсул, що робить його зручним для прийому та легким для засвоєння організмом.