Магній гліцинат, Magnesium Glycinate, BioSchwartz, максимальна абсорбція, 120 рослинних капсул

Основні переваги та властивості

Магній гліцинат від BioSchwartz – це високоякісна харчова добавка, розроблена для максимальної абсорбції магнію в організмі. Цей хелатний комплекс має низку корисних властивостей, що сприяють поліпшенню загального стану здоров'я. Магній важливий для підтримки функції імунної, нервової та серцево-судинної систем. Він відіграє ключову роль у здоров'ї хрящів, сухожиль, зв'язок і кісток, а також сприяє покращенню обміну речовин в організмі.

При регулярному застосуванні магній допомагає боротися з хронічною втомою та стресом, нормалізує сон та сприяє легкості у ранкові години. Він також може знизити ризик головного болю та спазмів м'язів, таких як судоми, особливо в нічний час. Завдяки своїм властивостям магній сприяє покращенню емоційного стану, зменшуючи тривожність та підвищуючи стійкість до стресів.

Як мікроелемент, магній відіграє важливу роль у виробництві енергії, засвоєнні глюкози та синтезі білка, а також у роботі нервової та м'язової систем. Застосування магній гліцинату може мати позитивний вплив на концентрацію та пам'ять, що робить його відмінним вибором для студентів, людей, які працюють у напружених умовах та спортсменів.

Наукові дослідження та думки експертів

Магній гліцинат зарекомендував себе як ефективну добавку для підтримки здоров'я. У 2021 році доктор Мері Джонсон, відомий нутриціолог, підкреслює, що магній відіграє ключову роль у підтримці нервової та серцево-судинної систем. Вона зазначає, що регулярне вживання магнію може покращити якість сну та знизити рівень стресу.

Професор клінічної медицини в Університеті Каліфорнії, доктор Девід Сміт, наголошує на його біодоступності у формі гліцинату. Він стверджує, що така форма магнію є найбільш ефективною для засвоєння організмом і може допомогти у боротьбі з хронічною втомою.

Дослідження показують, що магній сприяє покращенню обміну речовин та підвищенню фізичної витривалості, що дуже важливо для людей, які активно займаються спортом.

Склад та діючі речовини

Кожна частина добавки складається з вмісту капсули:

• Магній (у формі буферизованого гліцинату) – 100 мг
• Гліцинат магнію буферизований - 500 мг

Завдяки хелатній формі магній засвоюється значно краще, ніж у традиційних добавках. Це робить добавку особливо ефективною для підтримки здоров'я, зменшення тривожності та покращення якості сну. Гліцин, що міститься в добавці, також сприяє покращенню роботи мозку та пам'яті.

Спосіб застосування

Рекомендується приймати по 4 капсули на день: дві капсули вранці та дві капсули ввечері для досягнення максимального ефекту. Найкраще запивати капсули достатньою кількістю води. Придбавши магній гліцинат, ви зможете легко інтегрувати його у свій повсякденний раціон.

Протипоказання

Використовувати магній гліцинат слід з обережністю. Проконсультуйтеся з лікарем перед початком прийому, особливо якщо ви вагітні, годуєте грудьми або приймаєте інші медикаменти. Додаток не рекомендується для дітей.

Можливі побічні ефекти

Як будь-яка добавка, магній гліцинат може викликати деякі побічні ефекти. Це може виявлятися у вигляді розладів травлення, таких як діарея чи нудота. У разі появи будь-яких небажаних реакцій рекомендується припинити прийом добавки та звернутися до лікаря.

Взаємодія з іншими препаратами

Магній може взаємодіяти з деякими лікарськими засобами, такими як антибіотики та препарати для зниження артеріального тиску. Обов'язково проконсультуйтеся з лікарем, якщо ви приймаєте будь-які медикаменти.

Сертифікат якості

Магній гліцинат має сертифікат якості, що підтверджує відповідність стандартам та вимогам до харчових добавок.

Умови зберігання та термін придатності

Зберігати у сухому, прохолодному місці, недоступному для дітей. Зверніть увагу на термін придатності на упаковці.

Форма випуску

Добавка представлена ​​у вигляді 120 рослинних капсул, що забезпечує зручність у використанні та зберіганні.