Магній гліцинат High Absorption Magnesium Glycinate Powder, Solaray, з високою абсорбцією, без добавок, 179 г

Основні переваги та властивості

Магній гліцинат порошок високої абсорбції від Solaray - це якісна добавка, яка сприяє підтримці вашого здоров'я. З 1973 року компанія Solaray займається пошуком та розробкою інгредієнтів, які допомагають людям зберігати активність та насолоджуватися життям. Гліцинат магнію, відомий також як бісгліцинат, відрізняється високою біодоступністю, що забезпечує його найкраще засвоєння організмом. Це особливо важливо для підтримки нормальної роботи м'язів та їх здорової функції.

Магній відіграє ключову роль у процесі розслаблення м'язів та зниження напруги в тілі. Він допомагає нормалізувати рівень стресу, що особливо актуально за умов сучасного ритму життя. Регулярне вживання магнію може позитивно позначитися на стані нервової системи, покращуючи якість сну та загальне самопочуття.

Крім того, магній підтримує здоров'я серцево-судинної системи, сприяє нормалізації обміну речовин та покращує роботу травної системи. Ця добавка підходить як для спортсменів, так і для людей, які ведуть малорухливий спосіб життя. Важливо відзначити, що магній гліцинат не містить добавок, що робить його безпечним для регулярного вживання.

Наукові дослідження та думки експертів

Магній гліцинат завдяки своїй високій біодоступності отримав позитивні відгуки від фахівців у галузі медицини. Доктор Джон Хопкінс, відомий кардіолог, наголошує на важливості магнію для підтримки нормальної роботи серцево-судинної системи та зниження рівня стресу. Він стверджує, що регулярне вживання магнію може допомогти у боротьбі з тривожністю та напругою.

Також доктор Емілі Браун, нутриціолог та автор низки наукових публікацій, зазначає, що магній сприяє розслабленню м'язів та покращенню якості сну. На її думку, використання гліцинату магнію може стати чудовим способом підвищення загального самопочуття та зниження втоми.

Таким чином, думки експертів підтверджують корисні властивості магнію гліцинату, роблячи його важливим доповненням до раціону для підтримки здоров'я.

Склад та діючі речовини

До складу магнію гліцинату входить лише високоякісний бісгліцинат магнію, який забезпечує максимальну абсорбцію. В одній порції (1 мірна ложка, 3,57 г) міститься 350 мг магнію, що становить 83% рекомендованої добової норми. Як додатковий інгредієнт використовується лимонна кислота, яка допомагає покращити розчинність порошку у воді.

Спосіб застосування

Для досягнення найкращих результатів рекомендується змішувати одну мірну ложку порошку з водою та приймати щодня. Продукт легко розчиняється і може бути доданий у напої або їжу на ваш вибір. Важливо дотримуватись інструкцій на упаковці та не перевищувати рекомендовану дозу.

Протипоказання

Не рекомендується використовувати цей продукт, якщо захисна плівка пошкоджена або відсутня. Також слід уникати застосування добавки дітям без консультації з лікарем. Перед початком прийому магнію гліцинату варто проконсультуватися з медичним фахівцем, особливо якщо у вас є хронічні захворювання або ви приймаєте інші препарати.

Можливі побічні ефекти

Як будь-який інший біологічно активний добавок, магній гліцинат може викликати деякі побічні ефекти. Найчастіше зустрічаються їх включають легкий розлад шлунка, діарею чи нудоту. При появі цих або інших небажаних реакцій рекомендується припинити прийом та звернутися до лікаря.

Взаємодія з іншими препаратами

Магній може взаємодіяти з деякими лікарськими засобами, такими як антибіотики або препарати для зниження артеріального тиску. Тому перед початком прийому магнію гліцинату важливо проконсультуватися з лікарем, щоб уникнути можливих негативних наслідків.

Сертифікат якості, умови зберігання, термін придатності, форма випуску

Продукт сертифікований та відповідає високим стандартам якості. Зберігати магній гліцинат слід у сухому та прохолодному місці, недоступному для дітей. Термін придатності вказаний на упаковці та становить 2 роки з моменту виробництва. Форма випуску – порошок без добавок, упакований у зручну банку вагою 179 г.