Цитрат кальцію, Calcium Citrate, Swanson, комплекс, 250 мг, 100 капсул

Основні переваги та властивості

Кальцій цитрат – це форма кальцію, яка легко засвоюється нашим організмом та сприяє підтримці здоров'я кісток та зубів. Кальцій є важливим мінералом, необхідним для багатьох процесів в організмі, включаючи скорочення м'язів, передачу нервових імпульсів та забезпечення здоров'я суглобів. Продукт Calcium Citrate від Swanson містить 250 мг кальцію в одній капсулі, що відповідає 19% добової норми споживання. При регулярному прийомі цей комплекс допомагає зменшити ризик остеопорозу та підтримує нормальну функцію серцево-судинної системи.

Крім того, цитрат кальцію корисний для людей, які мають проблеми із засвоєнням традиційних форм кальцію. Він особливо рекомендується для людей старшого віку та тих, хто приймає препарати, що знижують кислотність шлунка. При цьому кальцій також сприяє засвоєнню інших мінеральних речовин, таких як магній та вітамін D, що підвищує загальну ефективність комплексного харчування.

Swanson, Calcium Citrate Complex не містить штучних добавок та ідеально підходить для вегетаріанців. Застосування цього продукту допомагає покращити не тільки здоров'я кісток, а й загальне самопочуття.

Наукові дослідження та думки експертів

Кальцій цитрат є однією з форм кальцію, яку лікарі рекомендують для підтримки здоров'я кісток. У своєму дослідженні доктор Крістін Фокс, фахівець із харчування, наголошує на важливості цього мінералу для профілактики остеопорозу, особливо у жінок у менопаузі. Вона зазначає, що якісні добавки кальцію, такі як цитрат кальцію, легше засвоюються організмом в порівнянні з іншими формами.

Також доктор Майкл Беррі, експерт у галузі здоров'я кісток, вказує, що регулярне вживання кальцію у поєднанні з вітаміном D може значно покращити стан кісткової тканини та зменшити ризик переломів. На його думку, кальцій цитрат є відмінним вибором для людей, які мають проблеми із травленням, оскільки він не вимагає кислоти для засвоєння.

Таким чином, думка експертів та наукові дослідження підтверджують, що кальцій цитрат може бути корисним доповненням до раціону для підтримки здоров'я кісток протягом життя.

Склад та діючі речовини

У складі цього комплексу присутні:

• Цитрат кальцію – 250 мг
• Рисова мука
• Желатин
• Стеарат магнію

Цитрат кальцію, що входить до складу, сприяє нормалізації обмінних процесів та підтримує здоров'я опорно-рухового апарату. Рисова мука служить наповнювачем, а желатин використовується у виробництві капсул. Стеарат магнію є помічником у процесі засвоювання активних компонентів.

Спосіб застосування

Для досягнення максимального ефекту рекомендується приймати по одній капсулі на день під час їди. Капсулу слід запитати достатньою кількістю води. Це забезпечить найкраще засвоєння кальцію та інших корисних компонентів, що входять до складу препарату.

Протипоказання

Продукт призначений лише для дорослих. Перед початком прийому рекомендується проконсультуватися з лікарем, особливо якщо ви вагітні або годуєте грудьми, приймаєте ліки або маєте хронічні захворювання.

Можливі побічні ефекти

Загалом Calcium Citrate від Swanson безпечний для більшості людей. Проте в окремих випадках можуть виникати такі побічні ефекти, як розлади травлення, здуття живота або алергічні реакції. Якщо ви помітили будь-які незвичайні симптоми, слід негайно припинити прийом та звернутися за медичною допомогою.

Взаємодія з іншими препаратами

Кальцій може взаємодіяти з певними медикаментами, такими як антидепресанти, антибіотики та деякі препарати для серця. Тому перед початком використання слід повідомити лікаря про всі ліки, які ви приймаєте, щоб уникнути можливих негативних наслідків.

Сертифікат якості

Продукт сертифікований та відповідає стандартам якості США. Це гарантує, що кожна капсула містить заявлену кількість активних речовин і є безпечною для здоров'я.

Умови зберігання

Зберігати в сухому місці, далеко від прямих сонячних променів і недоступних для дітей. Оптимальна температура зберігання – не вище 25°C.

Термін придатності

Термін придатності вказано на упаковці. Після закінчення терміну слід відмовитись від використання продукту.

Форма випуску

Кальцій цитрат представлений у вигляді капсул, що робить його зручним у щоденному використанні.