Цитрат кальцію, Calcium Citrate, Swanson, 200 мг, 60 капсул

Основні переваги та властивості

Цитрат кальцію від відомої компанії Swanson є високоякісною добавкою, яка забезпечує організм необхідною кількістю цього життєво важливого мінералу. Кальцій, що міститься у формі цитрату, має високу біодоступність, що означає, що він легко засвоюється організмом. Це особливо важливо для підтримки міцності кісток та зубів, а також для нормального функціонування нервової системи.

Регулярне вживання цитрату кальцію може допомогти запобігти розвитку остеопорозу та інших захворювань, пов'язаних із дефіцитом кальцію в організмі. Добавка рекомендована для людей, яким потрібна підтримка вироблення кальцію, таких як жінки під час вагітності та лактації, а також люди похилого віку. Забезпечуючи стабільний рівень кальцію, цей продукт сприяє покращенню здоров'я серцево-судинної системи.

Важливо відзначити, що кальцій також бере участь у коагуляції крові, м'язовому скороченні та передачі нервових імпульсів, що робить його незамінним компонентом раціонального харчування. Вживання Citracal може стати надійним засобом для зміцнення здоров'я та зменшення ризиків, пов'язаних із погіршенням стану кісток та зубів, а також підтримки загального рівня життєдіяльності.

Наукові дослідження та думки експертів

Цитрат кальцію став об'єктом уваги багатьох досліджень завдяки своїй високій засвоюваності та користі для здоров'я. Фахівець у галузі харчування, доктор Джон Бреннан, підкреслює, що додавання цитрату кальцію в раціон може суттєво покращити стан кісток, особливо у людей похилого віку та жінок у період менопаузи. Він зазначає, що якісний кальцій сприяє не лише зміцненню кісток, а й покращенню загального самопочуття.

За словами професора Маріанни Сколе, експерта в галузі остеопатії, цитрат кальцію ефективний для профілактики остеопорозу, оскільки його засвоєння організмом відбувається легше порівняно з іншими видами кальцію. Також, враховуючи рекомендації експертів, важливо поєднувати його прийом із вітаміном D для досягнення максимального ефекту.

• Доктор Джон Бреннан: акцент на здоров'ї кісток.
• Професор Маріанна Сколе: засвоюваність та профілактика остеопорозу.

Отже, цитрат кальцію є надійним джерелом мінералу для підтримки здоров'я, про що говорять фахівці в даній галузі.

Склад та діючі речовини

Основною діючою речовиною є цитрат кальцію, який в одній капсулі у кількості 200 мг забезпечує 15% від добової потреби. На додаток до активного компонента, до складу входять желатин та магній стеарат, які служать допоміжними речовинами та допомагають у формуванні капсули.

Кожен елемент формули відіграє свою роль:

• Цитрат кальцію: сприяє підтримці здорових кісток та зубів;
• Желатин: допомагає покращити засвоєння добавки;
• Магній стеарат: виступає як сполучна речовина.

Спосіб застосування

Рекомендується приймати одну капсулу двічі на день під час їжі. Це оптимальний час для засвоєння кальцію, тому що їжа сприяє його кращому засвоєнню в організмі.

Протипоказання

Ця добавка призначена виключно для дорослих. Перед початком прийому рекомендується проконсультуватися з лікарем, особливо якщо ви вагітні, годуєте грудьми, приймаєте якісь ліки або страждаєте від хронічних захворювань.

Можливі побічні ефекти

При правильному застосуванні жодних серйозних побічних ефектів не очікується. Проте, в окремих випадках можуть виявлятися алергічні реакції або розлади травлення. При появі дискомфорту рекомендується припинити прийом та проконсультуватися з лікарем.

Взаємодія з іншими препаратами

Цитрат кальцію може взаємодіяти з деякими лікарськими засобами, включаючи антибіотики та препарати, що впливають на рівень калію. Тому вкрай важливо повідомити лікаря про всі препарати, щоб уникнути неприємних наслідків.

Сертифікат якості та умови зберігання

Продукт сертифікований та відповідає високим стандартам виробництва. Зберігати добавку рекомендується в сухому прохолодному місці, подалі від прямих сонячних променів. Термін придатності вказаний на упаковці та становить 2 роки з дати виробництва.

Форма випуску

Цитрат кальцію випускається як капсул, зручних прийому. В упаковці міститься 60 капсул, що забезпечує тривалий курс застосування. Правильне застосування добавки допоможе вам підтримувати здоров'я та покращити якість життя.