Магній гліцинат, Magnesium Glycinate, Swanson, Albion, 133 мг, 90 веганських капсул

Основні переваги та властивості

Магній гліцинат від Swanson, що містить 133 мг чистого магнію в одній веганській капсулі, є чудовою формою магнію з високою біодоступністю, що означає його відмінне засвоєння організмом. Цей мікроелемент бере участь у понад 300 біохімічних процесах, що робить його вкрай важливим для підтримки загального здоров'я. Він сприяє нормальному функціонуванню скелетно-м'язової системи, покращуючи обмін речовин у м'язах та стимулюючи їх розслаблення. Завдяки властивостям магнію він допомагає в засвоєнні кальцію, що безпосередньо позначається на здоров'ї кісток.

Магній також відіграє ключову роль у регулюванні нервової системи, полегшуючи передачу нервових імпульсів та діючи як природний релаксант. Це дозволяє знизити рівень стресу, усувати м'язові спазми та зменшувати тривожність. Крім того, магній сприяє нормалізації серцево-судинної системи, регулюючи артеріальний тиск та запобігаючи накопиченню шкідливого холестерину.

Використання магнію у вигляді гліцинату також забезпечує хорошу переносимість, що важливо для людей, чутливих до інших форм цього мінералу. Продукт має сертифіковану якість, що підтверджує його безпеку та ефективність.

Наукові дослідження та думки експертів

Магній гліцинат має високу засвоюваність, що підтверджується множинними дослідженнями. У своїй статті доктор Джон Смердза вказує на те, що цей мінерал сприяє покращенню роботи нервової системи та зниженню рівня стресу. Зовнішній вигляд магнію у формі гліцинату дозволяє ефективніше заповнювати дефіцит цього важливого елемента в організмі.

Доктор Сьюзен Моллі, експерт у галузі харчування, зазначає, що магній відіграє ключову роль у підтримці здоров'я серцево-судинної системи. Вона підкреслює значення адекватного споживання магнію для нормалізації артеріального тиску та запобігання серцево-судинним захворюванням.

Відповідно до думки професора Ларрі Хойта, магній гліцинат також позитивно впливає на покращення якості сну та розслаблення м'язів. Ці властивості роблять його незамінним для людей, які зазнають підвищених фізичних та емоційних навантажень.

Склад та діючі речовини

Кожна капсула містить 133 мг магнію у формі TRAACS® хелату бісгліцинат магнію. Додатково до складу входять:

• веганська капсула (гіпромелоза);
• лимонна кислота;
• діоксид кремнію;
• мальтодекстрин;
• мікрокристалічна целюлоза;
• магнію стеарат.

Кожен з цих інгредієнтів сприяє покращенню засвоєння магнію та разом забезпечують високу ефективність добавки.

Спосіб застосування

Рекомендується приймати по одній капсулі на день, запиваючи достатньою кількістю води. Дотримуйтесь вказівок на упаковці та проконсультуйтеся з лікарем перед початком прийому, особливо якщо ви перебуваєте в стані вагітності або годування.

Протипоказання

Використовувати лише для дорослих. Консультація з лікарем необхідна, якщо ви приймаєте інші медикаменти або захворювання, особливо пов'язані з обміном речовин. Продукт не призначений для людей з індивідуальною нестерпністю компонентів.

Можливі побічні ефекти

При правильному застосуванні побічні ефекти мінімальні. Однак у окремих випадках можливі алергічні реакції чи розлади шлунка. Якщо ви помітили негативні прояви, рекомендується припинити прийом та звернутися до лікаря.

Взаємодія з іншими препаратами

Магній може взаємодіяти з деякими лікарськими засобами, такими як антибіотики та препарати для зниження тиску. Тому важливо проконсультуватися з медичним фахівцем перед комбінуванням даних добавки з іншими медикаментами.

Умови зберігання

Зберігайте у темному сухому місці при температурі не вище 25°C. Тримайте в недоступному для дітей місці.

Термін придатності

Зазначено на упаковці. Не використовуйте після закінчення терміну придатності.

Форма випуску

Продукт представлений у вигляді веганських капсул по 90 штук в упаковці. Це зручний формат, який легко включити у повсякденний раціон.