Сире очищене насіння конопель, Hemp Hearts, Manitoba Harvest, чудовий горіховий смак, 227 г

Основні переваги та властивості

Насіння конопель очищене, відоме як Hemp Hearts від Manitoba Harvest, є відмінним джерелом рослинного білка, який підійде не тільки вегетаріанцям, а й усім, хто хоче урізноманітнити свій раціон. Це насіння багате на важливі мікроелементи, такі як залізо, цинк і магній, а також вітаміни, включаючи вітамін Е і рибофлавін. Вони містять незамінні жирні кислоти Омега-3 та Омега-6, які сприяють підтримці здоров'я серцево-судинної системи та нормалізації обміну речовин.

Очищене насіння має м'яку текстуру та приємний смак, що нагадує кедрові горіхи та насіння соняшника. Їх можна додавати до різних страв: салати, йогурти, каші і навіть соуси, що робить їх універсальним інгредієнтом для щоденного харчування. Продукт є повністю органічним і не містить штучних добавок, що робить його безпечним для здоров'я.

Наукові дослідження та думки експертів

Конопляне насіння, відоме як Hemp Hearts, привертає увагу фахівців завдяки своєму високому вмісту білка та корисних жирних кислот. Доктор Джон Салсберрі, дієтолог з багаторічним досвідом, зазначає, що це насіння може стати чудовим доповненням до раціону для людей, які прагнуть збільшити споживання рослинних білків.

На думку доктора Емілі Хан, експерта в галузі нутриціології, конопляне насіння містить важливі мікроелементи, такі як магній і залізо, що робить їх особливо корисними для вегетаріанців та веганів.

Склад та діючі речовини

Основним компонентом є сире очищене насіння конопель. Вони містять:

• Білок — 10 г на порцію, що становить 9% від добової норми.
• Жири — 15 г, з яких 1,5 г насичені, 12 г поліненасичені та 2 г мононенасичені.
• Вуглеводи - всього 1 г, з яких 1 г харчових волокон.
• Вітаміни та мінерали: залізо, магній, кальцій, фосфор, марганець та вітаміни групи B.

Ці речовини позитивно впливають на кровотворення, обмін речовин та загальний стан організму. Наприклад, магній допомагає знизити рівень стресу та покращує якість сну, а залізо бере участь у процесі утворення гемоглобіну.

Спосіб застосування

Рекомендується додавати насіння в салати, каші або йогурти, але також можна насолоджуватися ним у чистому вигляді прямо з упаковки. Оптимальна порція становить 3 столові ложки (30 г) на день, що дозволяє отримати максимальну користь від продукту.

Протипоказання

Насіння конопель не рекомендується вживати при індивідуальній непереносимості або алергії на коноплі. Також варто проконсультуватися з лікарем перед початком застосування для людей із серйозними захворюваннями або тих, хто приймає медикаменти.

Можливі побічні ефекти

При помірному вживанні насіння конопель зазвичай не викликає побічних ефектів. Однак у разі надмірного споживання можуть виникнути розлади травлення, такі як метеоризм чи діарея. Важливо дотримуватись рекомендованої норми.

Взаємодія з іншими препаратами

Насіння конопель може взаємодіяти з антикоагулянтами, тому людям, які приймають такі препарати, слід бути обережними та проконсультуватися з лікарем.

Сертифікат якості

Продукт сертифікований та відповідає стандартам якості, що підтверджує його безпеку та ефективність.

Умови зберігання

Рекомендується зберігати насіння в холодильнику для збереження їх свіжості та поживних властивостей. В упаковці міститься пакетик з абсорбентом кисню, який не слід вживати у їжу.

Термін придатності

Термін придатності продукту становить 12 місяців з моменту виробництва, за умови правильного зберігання.

Форма випуску

Насіння конопель очищене доступне в упаковці вагою 227 г, що зручно для використання в повсякденній кулінарії.